东北网11月22日讯俗话说“病从口入”，口腔健康直接或间接影响全身健康，口腔健康是全身健康的基础，口腔疾病的发生除影响咀嚼、言语等功能外，还会影响美观引起社会交往困难和心理障碍。有些微生物长期存在于口腔中，可导致或加剧某些全身疾病如冠心病、糖尿病等，危害全身健康，影响生命质量。但是，由于中国口腔医疗起步较晚，并且长期受到“牙病不是病”等错误思想引导，加上经济、文化和地域等因素影响，国内的民众的口腔保健意识和口腔健康水平普遍较低。因此，正确的认识口腔健康，了解口腔疾病从而远离口腔疾病的困扰尤为重要。
今天，我们请到了黑龙江省口腔病防治院口腔预防科主任闫翠翠做客东北网，请她和大家分享一下作为口腔医生最常遇到的一些错误认识，带大家走出口腔健康认识误区。
主持人：闫主任，您好！欢迎您来到东北网为我们广大网友进行口腔健康方面的科普。先跟我们网友打个招呼吧。
闫翠翠：大家好！很高兴做客东北网与大家进行交流。希望通过这个访谈，能让你们了解更多口腔健康方面的知识，达到预防疾病的目的。
主持人：谢谢闫主任。我们今天就日常生活中常遇到的口腔健康问题请闫主任为我们进行解答。很多人认为，牙不疼就说明我的牙齿没问题，不需要看医生，对吗？
闫翠翠：这是不对的。口腔中最常见疾病就是龋病俗称“虫牙”，龋病最初是没有疼痛的，很多人认为我这牙不疼不痒的没问题，殊不知在不知不觉中可能错过了最佳的治疗，龋病发病后不能自行愈合，而且呈现出进行性破坏，持续发展将会发展成牙髓炎、根尖炎等才会出现疼痛，疼了才想起来看时间长、费用高、牙齿破坏也大，所以要养成每半年定期口腔检查的习惯，而且牙病要及时治。
主持人：每天刷牙已成为人们最为日常的好习惯之一。有些人刷牙经常出血，认为是刷牙太用力所致，对吗？
闫翠翠：不对。刷牙出血多是因为长期刷牙不正确或者不彻底软垢堆积、牙石形成牙龈发炎所致，但很多人误以为因刷牙太大力刷损牙龈，所以流血。反而不刷牙或者避开牙龈，形成恶性循环，当我们刷牙出血时，尤其是反复发生，那就要及时到口腔专业医疗机构进行口腔检查并进行彻底牙齿清洁即洗牙去除病因，正确认真刷牙。
主持人：随着人们生活水平和健康意识的提高，洗牙的人也越来越多。但有人认为洗牙后牙缝增大、牙齿松动、冷热敏感，一定是因为洗牙时洗坏了，因此排斥洗牙。对吗？
闫翠翠：不对。有些患者洗完牙后牙齿遇风、冷热水出现一过性疼痛，牙缝增大，容易藏食物，甚至是原本觉得不松动的牙齿变松了等一系列问题，就会认为一定是洗牙洗坏了牙齿，洗走珐琅质，令牙缝变疏，从此以后拒绝洗牙，并大肆宣扬洗牙不好如何如何，临床上经常会遇到并现身说法的患者，谁谁告诉我洗牙不好如何让如何，其实洗牙后的确个别人会出现以上的情况，但并不是洗牙造成，洗牙只是一种疾病治疗手段，不伤害牙齿，洗牙后暴露的才是我们口腔的真实情况。长期刷牙不彻底，牙龈周围大量牙石聚集，造成牙龈退缩、牙根暴露，洗牙前牙石占据着已出现的缝隙，当洗牙后，牙石去除，牙缝、牙齿重新暴露，会令人觉得牙缝增大，牙齿会有敏感情况。洗牙是利用超声波震掉牙石，不会损害珐琅质，牙石才是牙缝、牙齿敏感的罪魁祸首。
主持人：闫主任，牙齿坏了，拔掉是正常的。有人认为，我少了一只大牙，还有几只，又不影响外观，不需要镶牙了。对吗？
闫翠翠：不对。牙齿这没多少一颗没关系，殊不知我们的牙齿是一直处在“运动”中的，缺少了一只大牙，与其相邻的、对喝的牙齿没有了阻挡，就会发生倾斜伸长占据缺牙空间，牙缝增加，崁塞、不易清洁、增加蛀牙及牙周病风险，此时不但镶牙困难，还破坏了其他牙，所以牙齿缺失2-3个月后，一定要及时镶牙。
主持人：很多家长认为，儿童乳牙蛀了迟早会换，不需要理会。对吗？
闫翠翠：不对。很多人以为小朋友的牙齿六岁就会换，所以蛀了都不要紧，最多痛的话就去拔牙或者吃点药不疼就没问题了。其实儿童6岁左右只是换牙开始的时间，乳磨牙要到12-13岁才能换完，6年左右的时间儿童处于乳恒牙混合牙列期，乳牙龋坏不治容易，将会增加已萌恒牙患病风险，而且蛀牙长期不治会引致牙髓、根尖发炎，感染下面发育中的恒牙，如果乳牙过早脱落，牙齿移位导致恒牙萌出位置异常，所以小朋友蛀牙情况不容忽视，必须及时治疗。
主持人：孕妇怀孕期间容易坏牙和蛀牙，一定是因为缺钙所致，是正常的。对吗？
闫翠翠：不对。好多人以为孕妇怀孕期间，容易坏牙和蛀牙，一定是因为腹中胎儿抽走她的钙质，其实这是一般人的误解，事实上孕妇坏牙机会比较大是因为怀孕期间，由於荷尔蒙分泌改变，孕妇的牙龈容易受牙菌分泌的*素刺激而红肿和出血，这现象称为妊娠期牙龈炎；怀孕期间，孕妇饮食习惯改变了，亦比平时多吃了甜、酸食物，加上容易呕吐，故容易蛀牙。生产后做月子，老一辈常说“月子里不能刷牙”，很多产妇整整一个月不刷牙，其实月子期间饮食比较软，进食次数也有所增加，提高了患病风险，更应该注意口腔卫生，有效刷牙。孕产妇只要能够有效的进行日常口腔护理，依旧可以保持健康口腔。
主持人：很多人认为补过的牙以后不会再蛀了，对吗？
闫翠翠：不对。经常有患者问：医生我这牙补完了以后都不会再蛀了吧。但试想想，一只健康正常的牙齿都会蛀，试问一只补了的牙又怎会不再蛀呢?
蛀牙一般都是坏的饮食习惯及不良口腔卫生所致，如情况没有改善，补了的牙在原有位置或其他位置都有可能再出现蛀牙。
主持人：智齿没有龋坏，也不痛，拔了可惜，还会造成其他牙齿的松动，所以不用拔，对吗？
闫翠翠：不对。如果一颗牙齿好好地生长着，没有人会乐意将其拔除的。如果这颗牙齿不但自己经常发病，还会给别的牙齿带来创伤，那么留着这样的牙齿只能是养虎为患。智齿(也称立事牙)就是这么一颗牙齿。有些智齿经常出现冠周炎，也会引起邻近牙齿的龋坏，有时还会咬腮帮子，像这样的智齿拔了是不值得可惜的。尽早拔除智齿不但不会导致第二磨牙松动，反而会有利于第二磨牙安心稳固地生长。
主持人：闫主任，那我们平时应该如何进行口腔疾病的预防呢？
闫翠翠：一是要正确刷牙。口腔健康的维护很重要，每天至少两次刷牙，每次刷牙不少于3分钟，要面面俱到，晚上刷牙后不能进食任何食物，学会使用牙线。二是使用含氟牙膏刷牙。三是健康饮食。四是适龄儿童到医疗机构进行局部用氟和窝沟封闭预防龋齿。五是养成每半年定期口腔检查的好习惯，及时发现问题及时治疗，非专业人员的意见只能是参考，遇到问题一定要咨询口腔专业医生，正确处理。
主持人：好的，今天的访谈到这里就结束了，谢谢闫主任为我们带来了一场精彩的口腔健康知识的科普，相信广大网友今后会避免这些误区的。再次表示感谢！希望您能常来东北网，为网友们带来更多的医学知道。网友朋友们，再见！
闫翠翠：再见！
专家介绍：
闫翠翠，黑龙江省口腔病防治院预防科主任，副主任医师，毕业于哈尔滨医科大学，硕士研究生，中华口腔医学会预防专委会青年委员，黑龙江省医学会口腔预防保健专业委员会青年委员，全省“健康龙江杯”群众满意的公卫卫士。
参与全国第四次口腔健康流行病学调查工作，指导全省儿童窝沟封闭、局部用氟等项目工作，临床擅长儿童及成人龋病、牙髓病、根尖周病、牙周病等疾病诊断与治疗，牙齿美容美白修复等。
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