口腔溃疡吃什么好的快?口腔溃疡,应该注意什么?
很多人得了这种疾病之后,第一时间想到的是药物治疗,其实食物治疗效果也是比较不错的,对人体也不会产生任何副作用,那么吃哪些东西口腔溃疡好的快呢?
口腔溃疡吃什么好?
猕猴桃
口腔溃疡一般是上火引起的,猕猴桃性寒味甘,具有滋阴降火的功效。另外一个原因就是猕猴桃含有丰富的维生素C,维C有促进伤口愈合和增进伤口抗感染力的作用,所以在口腔溃疡初期适量食用猕猴桃会让溃疡自愈。但是猕猴桃酸性较强,食用时可能刺激溃疡疼痛加剧,如果溃疡严重且频繁发作,医院就诊。
雪梨
大家都知道梨具有清热润肺、生津止渴的功效,且梨子水分充足,富含B族维生素,所以多吃梨或喝梨汁对口腔溃疡是有好处的。
*瓜
*瓜脆嫩多汁、味甘可口,富含多种维生素、膳食纤维及钙铁、磷、钾、镁、钠等微量元素。口腔溃疡除了用药外,还可以每天坚持吃*瓜或者用*瓜榨汁喝,这是因为经常口腔溃疡可能是缺乏维生素所致,尤其是维生素B2,而*瓜中含有维生素B2。需要注意的时候*瓜要选择新鲜的,食用的时候不要去皮。
西红柿
西红柿富含多种维生素、胡萝卜素、核*素及钙、锌、铁、碘等微量元素,每天食用2~3个西红柿对防治牙龈出血、口腔溃疡都有好处。
西瓜
可以把西瓜切成两半,然后挖出西瓜瓤,取出来汁液,将瓜汁含在嘴里三分钟左右然后咽下去,重复几次,对于口腔溃疡的恢复很有效果。
苹果
口腔溃疡一般都伴有B族维生素缺乏,苹果富含此类维生素,口腔溃疡患者吃苹果或每天食用至少g新鲜蔬菜和水果可以防治口腔溃疡。
橙子
橙子是凉性食物,部分人口腔溃疡是因为阴虚内热或湿热引起的,吃橙子刚好可以中和患者体内的“热”症,另外,橙子中丰富的维生素C也可以促进溃疡伤口更快愈合。
猪肝
猪肝中含有维生素B、维生素A、维生素C、维生素E和微量元素铁、钠、磷、镁、锌、硒、钙等,所以,每周吃2次猪肝对口腔溃疡有预防作用。
芹菜
芹菜和莴笋以及菠菜和藕还有油菜,白菜和胡萝卜以及番茄,多吃性寒的蔬菜,有利于大便通畅和引火下行的作用,间接有助于治疗口腔溃疡。
肉蛋奶
比如说猪肉和蛋*以及鸭肉等,通常其中含有丰富的蛋白质和维生素,能够提高人体的抵抗能力,促进溃疡的愈合。
口腔溃疡,应该注意什么?
五忌
1.忌食八角、辣椒、葱、姜等刺激性调味品。这些调味品不但易导致口腔溃疡的发生,在溃疡出现后还容易导致溃疡面扩大,对疾病的治疗不利。
2.忌食炸鸡腿、炸排骨、坚果等过于粗糙坚硬的食物。此类食物容易对溃疡面造成摩擦,对溃疡的发展不利。
3.忌食巧克力、口香糖、烟酒、咖啡等。这些食物不但会造成溃疡的出现,同样易导致溃疡的加重。
4.忌食土豆片、面包末、玉米等研磨后的食物。研磨后的食物易粘附在溃疡面,对溃疡的愈合不利。
5.忌食过烫的食物。过烫食物会对溃疡面造成刺激,对疾病的愈合不利。因此在口腔溃疡饮食要注意什么的问题中,患者需要在食物冷却到常温后再进食。