长期口臭怎么办？几个除口臭的方法，让你口气清新。
要论当代年轻人的社死程度，被别人说口臭这件事恐怕是名列前茅了吧。你自己或者你身边有没有这样的朋友，明明外表看起来光鲜靓丽，但一张口就能让别人对她的印象大打折扣，原因无他，就是因为口臭导致。
很多人哈口气在手掌里闻口腔里吐出来的气味，其实，这样根本无法确知到底有没有口臭。最好的方法就是先观察自己的舌头。口腔有味道的人，通常舌头颜色为白色或*色;舌头正常颜色是粉红色，而且随着年龄的增长，舌头颜色仍不会改变，除非饮食、药物等原因，才会造成舌头颜色改变。
药物因素
一些镇静类的药物，以及降压药等药物如果长期服用也容易导致口臭，这是因为服用这些药物会使得口腔内的唾液分泌减少。
口腔疾病
大部分的口臭是由口腔疾病导致的，患有牙周炎、牙结石、龋齿、口腔黏膜炎以及牙龈炎等问题的患者，口腔中容易滋生出很多的细菌，这些细菌中包含有厌氧菌，厌氧菌会在分解完口腔内的食物残渣后产生硫化物，从而引起口臭。
消灭口臭要做这几件事
每年洗牙一次
建议医院洗牙（抽烟的朋友每3个月洗牙一次），正规的洗牙对牙齿没有任何损伤。
使用牙线或牙缝刷进行清洁
建议用较细的牙线，不容易损伤牙齿使牙缝变宽，牙缝较宽者可自行选择。
将牙线从上往下嵌入牙缝内，经过较紧部位时稍微用力但不可过猛，以免损伤牙龈。
口腔治疗
患有牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙等口腔疾病的人，口腔内部容易滋生细菌，进而产生口臭的症状。由这些情况导致的口臭，需要大家及时根据医院接受相应的口腔治疗，比如使用抗菌药物、洗牙、补牙、拔牙以及牙齿矫正等，避免这些口腔疾病加重对身体产生更大的危害。
要保持口气清新，很多人会第一时间想到刷牙，这固然是最直接最根本的处理办法，但出门在外，不可能时刻准备牙膏、牙刷、漱口水这类口腔清洁用品，无奈火锅、烤肉太过吸引，还有很多人无大蒜、洋葱、辣椒、榴莲不欢，如果有一款能随身携带口气清新产品就太好了。
连众多博主也是它的忠实用户，时常会在包包里备上一瓶方便随时随地使用，而我自己则很喜欢这种口气清新喷雾剂，能让人时刻保持最佳状态。虽说是别看它喷在嘴里是甜甜的，却是无糖设计，不用担心会发胖和血糖高，更不用担心会蛀牙呢。