今天不说“牙”了，说点别的。关于“口腔”的事，相信大家都已经多少知道点“牙”的事情了，今天这个事说大也大说小也小，而且很常见，上到高寿老人，下到幼儿园的小朋友都遇到过。
那是什么？口腔溃疡！相信各位大小朋友都很熟悉，之前肯定也和口腔溃疡相爱相杀过无数次。说到口腔溃疡第一点就是“疼”，具体疼到什么地步呢？参考牙齿敏感吧（吃什么都疼），包括吸上一口新鲜空气也是疼。怎么办呢？不吃不喝不吸不笑！当然不可能的，那么今天就从头到尾的给大家捋一捋这个口腔溃疡。
01口腔溃疡你从哪里来？
口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。
02口腔溃疡为啥这么折磨人呢？
这是因为口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。而且最头疼的莫过于该病最主要的一个特征就是复发性，可谓是“山无棱天地合才敢与君绝”的绝佳代表。
口腔溃疡比较头大的两种类型是“舌头溃疡”和“复发性阿弗他性口炎”。
舌头溃疡主要说的是“位置”发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。这个位置的溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便；可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。
复发性阿弗他性口炎主要说的是“特点”，这种溃疡其实就是常见的口腔溃疡，因为多见于年轻的女孩子，所以就单独说一下。
03口腔溃疡的诱发因素有多少种呢？
第一因素——免疫力：经常熬夜工作的程序员还有经常熬夜追剧的女性同胞等，因为睡眠不足的大因素，会致使过度疲劳，免疫力下降，那么就有可能诱发口腔溃疡。
第二因素——口腔卫生：如果口腔卫生不好，那么口腔中的链球菌和几种病*就会在复发性口腔溃疡发病中起到诱发病原的作用。
第三因素——遗传：如果父母有一方经常出现口腔溃疡，那么子女反复口腔溃疡的概率也会很高，复发性阿弗他性口炎有明显的家族遗传倾向。
第四因素——精神：这个因素是当代患者中诱发溃疡很重要的因素。精神长期紧张焦虑也会引起复发性阿弗他性口炎。
第五因素——消化系统：消化系统疾病和口腔溃疡有着共同的致病菌，所以患有消化系统疾病的人群势必会因为消化功能的紊乱，导致与消化系统密切相关的口腔出现问题。
第六因素——营养：如果长期营养不良，缺乏了维生素的必要摄取，尤其是缺少维生素B2这种可以保护黏膜的摄取量，那么预防改善口腔炎症就会出现问题。建议饮食习惯中搭配富含维生素B2的豆类、鸡蛋、牛奶等
第七因素——内分泌：这个主要指的是女性，因为有的女性患者的口腔溃疡复发与月经周期有关。
第八因素——其他：为什么是其他呢？因为其他原因多为轻微的创伤。比如，吃东西不小心咬到腮帮子，再加上口腔卫生不健康，而这催化就会发生口腔溃疡。
看看引起口腔溃疡的原因非常多，想根治的话基本不可能。那么只有从科学预防手段下手，有效避免可能复发的口腔溃疡。
04那么预防口腔溃疡的手段有哪些呢？
手段1——口腔卫生要达标：口腔卫生习惯不好的人群绝对是口腔溃疡的高发人群，那么就要求平常注意保持口腔清洁，餐后漱口，有效刷牙、牙线和日常洁牙、口腔检查一样都不能少;
手段2——改掉坏习惯：无论是男士的吸烟喝酒要戒，还是女士的熬夜追剧也要戒。合理的生活起居规律，才能保证充足睡眠。
手段3——培养好习惯：光戒掉坏习惯那还不够，培养好的生活习惯也很重要。比如要坚持体育锻炼，提高免疫力，每天保持乐观开朗的心态这都很重要；
手段4——忌口：如果明知自己是有口腔溃疡复发的大概率和肠胃功能不好的人，那么就要在饮食上清淡，诸如什么火锅、麻辣烫、干锅这样的忌口吧，因为牺牲健康换来的“痛并快乐”那不是什么好习惯。
手段5——合理饮食：上边说的忌口是不能吃的，这里说的是注意吃的。缺乏维生素是会诱发口腔溃疡，但是也不能过量的吃维生素。就比如富含维生素的猕猴桃、橘子、苹果、西虹市等酸性较高的水果。吃的太多反而可能刺激伤口、加重疼痛。
手段6——这条是说给每个月都有那么几天不舒服的女同胞，因为生理期女性也是高发口腔溃疡人群，那么就要求女性生理期前后除了要遵循以上几条规定，还要多喝水。（这里的多喝水跟直男没关系，因为清水可以冲刷口腔，防止溃烂处严重）
05预防不得当，那就说说口腔溃疡的治疗吧！
方法1——使用含漱液：可以用于防治继发细菌感染和促进愈合。
方法2——使用含化片：其作用与含漱液相似，可以改善口腔局部环境，起到杀灭致病菌的作用。
方法3——需要局部用药：对促进溃疡愈合、减轻局部疼痛非常有效。对于发作不频繁，溃疡个数比较少的患者，外用药物比较合适。
06重点来了这样的溃疡要注意！
一般情况下的口腔溃疡是可以自愈的，但是那种超过2周还没自愈，且越发疼痛的，就要求患者立刻找医生挂号。
这是因为久伤不愈的口腔溃疡，很有可能就不是简单的复发性阿弗他性口炎而有可能是“口腔癌”，早点让医生诊断清楚到底是普通的口腔溃疡，还是其他症状很重要。
关于口腔癌的，还是少说几句！
口腔癌主要包括舌癌、颊癌、牙龈癌、腭癌、唇癌、上下颌骨癌、口底癌等。涉及到人体面颊、舌、唇、腭、口底和上下颌骨等重要器官，且极易发生颈淋巴结转移。口腔癌肿常会造成病人面部畸形，进食、言语等功能障碍，直至威胁生命。
如何早期发现口腔癌？
一是口腔黏膜颜色变成白色、褐色或黑色，尤其是口腔黏膜变粗糙、变厚或呈硬结，出现口腔黏膜白斑、红斑。
二是嘴唇或口腔内肿块，口腔癌肿早期，仅表现为局部的小肿块，常常没有特别不适。
三是溃疡不愈，口腔溃疡的病程一般不超过两周，如果烧灼感、疼痛等症状超过两周仍不见好，需警惕口腔癌的可能。口腔癌常表现为溃疡的形式，四周边缘隆起，中央凹凸不平，并有坏死组织覆盖，疼痛明显。早期一般无痛或仅有局部异常摩擦感，溃破后疼痛明显，随着肿瘤进一步侵犯神经及周围组织，可引发耳部、咽喉痛或牙痛。
四是颈部肿块，这也是口腔癌常见的症状之一，口腔癌多向附近的颈部淋巴结转移，有时原发病灶很小，甚至症状还不明显，但癌细胞已转移至颈部淋巴结。因此，颈部淋巴结如突然肿大，需检查口腔。#口腔溃疡#
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