很多人都出现过淋巴结，而淋巴结也是屡见不鲜。不过很多人都不知道淋巴结出现会有什么症状，下面一起来看看吧。
淋巴结肿大的患者会有局部肿块，伴有发热、疼痛、不适、乏力等，体格检查明显触及肿大的淋巴结，表面光滑，边界清楚，活动性好，明显压痛，通常由炎症引起。
如果是内脏纵隔淋巴结肿大，相邻脏器有压迫症状，就会出现吞咽困难或活动性胸闷、心悸、刺激性咳嗽、咳痰等症状。这个时候我们可以通过胸部CT可以明确诊断。淋巴结肿大在放任不管的情况下，是很容易对患者周边的组织或器官形成压迫，如纵隔巨大淋巴结可压迫上腔静脉，导致血液回流障碍，表现为颈部肿胀、胸痛、呼吸困难等症状，是比较严重的，所以一经发现要尽快处理。那么日常生活中我们应该怎么防范呢？
1、在平时的生活中任何的顽疾的发生都是由于生活习惯的不良而引发的。防范的最好办法就是养成良好的生活习惯,注意休息。
2、饮食宜清淡可口、易于消化,多吃一些清热解*的食物,如绿豆汤、马齿苋粥、西瓜皮粥、丝瓜、芹菜等,多饮一些清热的菊花茶、金银花茶、秋梨膏等。
3、忌食辛辣燥热的食物,如韭菜、辣椒、葱、姜及烟酒,也忌食海腥、羊肉等发物。
4、保持良好的心态,稳定的情绪,拥有健康的饮食习惯,平时多吃水果蔬菜等,提高自我免疫力。
5、必须在重油烟处工作的人,尽量保护好自己,比如戴上口罩,定期出去呼吸一下新鲜空气,每年起码做一次检查等。
6、远离烟雾、酒精、药物、辐射、农药、噪音、挥发性有害气体、有*有害重金属等。
在日常生活中，一定要养成良好的生活习惯,注意休息。