前一段时间，市民李女士早上起床后觉得嘴里很痛，照镜子一看，原来是嘴里出现了一个绿豆大小的溃疡。她以为是“上火”了，就没太在意。此后，李女士发现舌头右侧边缘也长了一个溃疡，吃饭时痛、说话也痛。于是，她医院方北院区就诊。
您了解
复发性口腔溃疡吗？
医院方北院区口腔科主任何洋经过检查诊断为复发性阿弗他溃疡。经过消炎抗菌和保护溃疡面等治疗，李女士的溃疡逐渐好转。
据何洋介绍，复发性阿弗他溃疡又称复发性口腔溃疡，是临床上常见的口腔黏膜溃疡类疾病，表现为口腔黏膜上长了一个或多个圆形/椭圆形的溃疡，表面*白色，周边偏红，长在口腔的多个部位，如唇、舌、颊黏膜及软腭等部位，疼痛明显。
何洋表示，假如口腔溃疡在一年中偶尔发作，可以局部使用口腔溃疡薄膜、散剂、漱口水等，对症处理缓解疼痛，促进愈合。对于长时间反复频发、疼痛明显、影响到生活质量和工作状态的口腔溃疡，医院进行系统排查，找对病因。
就复发性口腔溃疡而言，其特征是周期性、复发性、自限性。一般来说，7至14天就能够自愈；如果是重型，病程可能会长达1个月，甚至更久。长期不愈合的，要格外重视。
口腔溃疡是由“上火”引起的吗？
得了口腔溃疡，一些人认为这是“上火”了。对此，何洋表示，“上火”有可能会诱发口腔溃疡。但得了口腔溃疡，原因不一定是“上火”。
口腔溃疡可由局部因素引起，如咀嚼时不小心咬伤舌头，或是牙齿残根残冠、不良修复体戳伤口腔黏膜，从而形成创伤性口腔溃疡。对于这些溃疡，去除病因，对症处理，一般很快好转。有些口腔溃疡是全身疾病的表现，如免疫功能低下、血液系统疾病、消化系统疾病的表现。何洋提醒，对于长时间反复发作，甚至没有间隙期的患者，要排除全身系统性因素，明确病因进行治疗。如果口腔溃疡面积逐渐增大，形态不规则、表面不平整或呈菜花样，早期不痛或者疼痛不明显，且长时间不愈合，要引起警惕。出现这类情况，医院就诊。
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如何有效预防
口腔溃疡？
谈到口腔溃疡的预防，何洋建议可注意做好以下几点：
保持口腔卫生，认真刷牙，定期进行口腔检查，重视口腔健康的维护；
积极治疗牙体、牙周疾病，及早拔除残根、残冠及口腔不良修复体；
不挑食、不偏食，少吃辛辣或过烫的食品；
适度运动，提高身体抵抗力；
重视全身系统性疾病的治疗；
保持心情愉悦。
（燕都融媒体记者檀亚楠）