新春佳节少不了美酒佳肴
不知道过节你吃的好吗？
俗话说
牙好胃口就好
很多人认为牙不疼自己的口腔就没问题
这种想法是不对的
很多口腔疾病早期是不疼的
等到开始疼时就
……
晚了
医院（医院）预防保健科
冯昭飞主任做客天津新闻广播
《健康天津你我同行》栏目
就口腔疾病的预防问题答疑解惑
▲冯昭飞主任做客直播间
快来对照自查一下吧
常见口腔疾病有哪些？常见的口腔疾病主要就是龋齿（蛀牙、虫牙）和牙周疾病。对于这两大类疾病的预防主要还是要依靠自我口腔卫生的维护，饮食的控制，加上专业的预防措施等。
01预防龋齿，需要大家使用保健牙刷、含氟牙膏每天早、晚两次刷牙，饭后漱口，另外使用牙线清理牙间隙。
02预防牙周疾病，除了每天要仔细、有效地刷牙，使用牙线、牙间隙刷进行牙齿的清洁外，还应定期接受专业的口腔预防与治疗，比如洁治（即洗牙）等，另外要戒烟，还要积极治疗与牙周病关系密切的糖尿病等全身性疾病。
03预防儿童龋齿，有些牙齿需要接受窝沟封闭、局部涂氟这些专业的预防措施预防龋齿的发生。饮食方面，要少吃甜食（包括碳酸饮料等），尤其是减少进食甜食的次数。可以适当多吃些一些粗纤维的食物，以增加对牙齿的摩擦自洁作用。
儿童龋齿和成人一样吗？儿童恒牙龋齿与成人龋齿不太一样。成人的龋齿主要发生在两颗牙齿的邻面或是牙齿的颈部，儿童恒牙的龋齿主要发生在后牙的咬合面等部位，也就是窝沟龋，而不是牙齿的邻面（也称为光滑面龋）。
有很多调查显示，儿童恒牙发生在咬合面等部位的龋齿与发生在邻面的龋齿，两者比例大概是9:1。对于儿童来说，绝大部分的恒牙龋是窝沟龋。
01如何预防窝沟龋？
对着镜子张开嘴可以发现我们后边的牙齿咬合面上有一些不规则的沟沟就是窝沟。实际上窝沟是牙齿发育留下的结构，是牙齿表面向下的一些深浅不一的沟，叫作窝沟，有的比较浅，不易存留食物残渣、细菌等，有的窝沟却比较深，而且开口很窄，牙刷的刷毛无法进入窝沟内部。所以在窝沟内部就会积存有害物质，造成周围牙体组织的腐蚀，形成窝沟龋。
浅的窝沟不易积存食物残屑等，刷牙就很容易将这种窝沟内部清理干净，但是对于深窝沟，尤其是开口窄的窝沟，刷牙就无法清除窝沟内部的有害物质，所以对于深窝沟就要进行窝沟封闭才能预防窝沟龋的发生。
02什么是窝沟封闭？
窝沟封闭是预防儿童窝沟龋发生的一种有效方法，是在牙齿的窝沟发生龋坏之前，经过专业的清理，用流动性较好的树脂涂布在窝沟内，再用专用的光源照射，使封闭剂硬化，把窝沟填平，有害的细菌、食物残屑等就不会再侵害牙齿了。
窝沟封闭是一种无创性的预防方法，不需要磨除牙齿组织，不会引起疼痛。而且，使用的材料与我们平时补牙用的材料是一类的，是树脂材料，对人体无*无害。
03换牙期的儿童怎么护理牙齿？
儿童到了一定年龄，乳、恒牙开始交替，首先是乳牙逐渐松动，最终脱落，恒牙萌出，在这个过程中，很多孩子喜欢用舌头、手指玩弄松动的乳牙，这样可能会影响恒牙正常的萌出与排列。
比如咬嘴唇、口呼吸、咬铅笔、尺子、啃指甲、偏侧咀嚼等口腔不良习惯，也会影响恒牙的正常萌出与排列，甚至造成颌骨发育的异常。
所以家长一定要