据第三次“全国口腔健康流行病学调查”显示,我国80%~97%的成年人有不同的牙周问题,35~44岁的人群中,牙龈出血的比例高达77.3%,少儿和老年人因为智力与年龄的限制,牙齿得不到及时有效的保护,口腔问题更严重。
口腔疾病与全身健康相关
?一、口腔感染与心脑血管
口腔中的感染和炎症因子可导致或加剧心脑血管病、糖尿病等慢性病,危害全身健康,影响生命质量。龋病和牙周病会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织,不仅影响咀嚼、言语、美观等功能外,还会造成社会交往困难和心理障碍。
?二、口腔清洁与免疫疾病
口腔卫生差者发生慢性肺部感染及肺功能降低的几率是口腔卫生良好者的2倍。一些全身疾病可能在口腔部位出现相应的表征。例如糖尿病患者的抗感染能力下降,常伴发牙周炎、拔牙伤口难以愈合;艾滋病患者早期会出现口腔病损,发生口腔念珠菌病等疾病。
如何预防口腔疾病
1、按时刷牙
每天早晚正确刷牙,饭后漱口。尤其是临睡前刷牙特别重要,因为睡眠时咀嚼、语言等活动停止,唾液分泌减少,如睡前不刷牙,大量病菌就会乘机在口腔中安居繁殖。除了用牙刷刷牙外,还可借助牙线、冲牙器等辅助工具。这些辅助工具在正确使用的情况下,并不会造成牙齿间距加宽。
2、定期检查
口腔常见病如龋病、牙周疾病等,多属于慢性病,早期症状不明显,大多数人早期没有自觉症状,容易被人忽视,因此,要定期检查,做到早诊断、早处理。一般人最好每隔半年或一年进行一次口腔保健检查。儿童和老年人应该每半年检查一次。
3、定期洁牙
预防口腔疾病还应定期洁牙。建议正常情况下,每半年进行一次洁牙,以预防牙周疾病的发生。
4、注意饮食结构
预防龋齿,要控制糖分摄入,对食物要粗细搭配,多食富含纤维的蔬菜、水果等。预防牙周炎,远离烟草,合理饮食。
·日常护牙小妙招·
1、除了日常的正确刷牙,每天也可以使用牙线清洁牙齿,在牙菌斑硬化形成牙石之前将其从牙缝间清除;
2、限制糖类或者淀粉类食物的摄入,尤其是粘性的零食;
3、饭后漱口,经常使用含抗菌成分的漱口水,可以清洁口气,以防龋齿。
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西帕依固龈液
没食子。
健齿固龈,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齿酸软,咀嚼无力,松动移位,牙龈出血以及口舌生疮,咽喉肿痛,口臭烟臭。
含漱2-3分钟,吞服无妨。一次约3-5毫升,一日3-5次。
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