在生活中，我们特别注意身体哪里不舒服，哪里有疼痛，以推断我们的身体是否有问题。但实际上，口苦也是一个小信号，表明我们的身体可能有问题。
一、口腔疾病
最直接的是口腔疾病，如牙龈炎症等口腔疾病会直接破坏口腔内正常环境，造成口苦。
二、慢性疾病
一些慢性疾病，如糖尿病、高脂血症、高血压等，会影响人体的味觉受体，导致味觉异常，容易出现口干、口苦等。
三、癌症预兆
对于癌症患者，甜瓣膜上升，苦瓣减少，因此他们对苦味更敏感。胃癌、乳腺癌或口腔癌患者容易出现口苦。
四、体内湿热
事实上，大多数人起床时都很痛苦，因为身体太湿太热。然而，也有两种类型的湿热：
①肝胆湿热。如果肝胆有炎症的话，胆汁会排泄异常，进而导致口苦;
②胃热。胃功能变差后，会造成胆汁反流，出现口苦。
五、压力过大
长期压力过大，容易产生太多负面情绪的人，往往会有苦涩的嘴。有人建议你可以调整情绪，保持愉快的情绪。
苦味虽然不明显，但可能是对某些疾病的警告。如果口苦很长时间，建议你去体检，及时检查疾病的可能性，或者及时发现疾病并尽快治愈。当然，如果不是一种严重的疾病，但一般的苦涩话，日常工作可以更多地节食。
饮食小提示：
多吃清淡温和的食物，也多吃新鲜的水果和蔬菜。
平时尽量不吃辛辣、油炸等热食，避免胃热，减缓口苦。
少抽烟少喝酒，经常吸烟喝酒会导致湿热瘀阻，不仅口苦，而且呼吸也很大。
图文源于网络，版权属原作者，如有侵权请联系删除
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇