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TUhjnbcbe - 2021/10/12 19:39:00
1.舌尖上伸运动

舌的推进:张开嘴巴,将舌抬起,放在上排牙齿前侧牙床。坚持10秒,然后放松,重复数次。

咿呀语:练习说这些第四声的字:“兔、兔、兔、兔、兔”“肚、肚、肚、肚、肚”“怒、怒、怒、怒、怒”,重复数次。

舌尖翘起:张开嘴巴,将舌尖向上抵住上排牙齿内侧牙床,接着向下抵住下排牙齿内侧牙床,重复数次。

2.打扫运动

舔硬腭:想象正在用舌尖舔去硬腭部位的冰淇淋。沿着硬腭用舌尖从前向后,重复数次。

舌尖顶脸颊:用舌尖顶住右侧脸颊的内侧,然后从右侧移至左侧,重复数次。

舌尖碰嘴角:用舌尖碰触右侧嘴角,然后从右嘴角移至左嘴角,重复数次。

舌尖洗牙面:用舌尖放在上排牙齿最里面的一颗牙面上,依次缓慢地扫过每颗牙齿,然后沿着下排牙齿重复这一动作,重复数次。

舌尖洗牙:将舌尖放在最里面的牙齿上,围绕整口牙齿做连续的转圈动作,重复数次。

舌部向后运动:发“k”音,将舌根抬向软腭,连着发“k”音,重复数次。

唇齿运动:上齿轻咬下唇,慢慢送气打开,为发“f”音做准备。

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