端午节现在被戏称为“粽子节”，小小的粽子，可可爱爱，甜粽、咸粽，各占据一席之地。端午也是很美好的传统节日，这个时候吃口粽子才有氛围感。但医生从健康的角度表示，粽子热量很高，这四类人不适合吃，口腔黏膜病人要少吃！
医生提醒：
粽子并不适合所有人食用，并且吃粽子也是很有讲究的。
这四类人群吃粽子需谨慎！
1.胆道疾病和胰腺炎患者
肉粽、蛋*粽等脂肪、蛋白含量过高，高蛋白高脂肪食物同时摄入时，往往会加重胆囊结石、胆囊炎和胰腺炎患者的病情，带来危险。
2.胃肠道病患者
对于胃肠道病患者来说，粽子黏度高、不易消化，胃肠排空幔，容易引起胃酸过多、腹胀等消化不良的症状。
粽子煮熟后会产生一种胶性物质，会增加消化酶的负荷，胃及十二指肠溃疡病的患者食八过量可能造成溃疡穿孔、出血。
3.糖尿病患者
包粽子的时候，往往会加八红枣、豆沙等配料加上糯米本身含糖量高，食用过量时，由于糖尿病患者本身胰岛素分泌不足或功能异常。
容易引起患者血糖迅速升高严重时可能导致糖尿病酮症酸中*、高渗性非酮症高血糖昏迷等急性并发症。
4.肥胖以及心血管病患者
一个普通肉粽的热量约为~大卡，脂肪、盐的含量较高，肥胖、高血压、高血脂和冠心病的人吃多了，会增加血液黏稠度，影响血液循环。加重心脏负担和缺血程度，相对就会诱发心绞痛和心肌梗死。
5.口腔黏膜病患者要少吃
虽说，口腔黏膜病人吃粽子不会引起很严重的问题，但是粽子里的热量过高，有的糖分和肉粽都会引起人体上火，吃完以后容易让口腔溃疡等疾病加剧，一些粽子糖分过高，还会引起口臭，所以不能多吃。
食物消化从胃到肠，至少需要停留6个小时，粽子是糯米做的，本来就不容易消化，所以吃粽子最好就早上尝一下，有一个节日的氛围感就可以了，千万别多吃，也别晚上吃，代谢不好也会引发口腔黏膜病。
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