你是否一觉醒来后发现
枕头湿漉漉的
嘴角也湿乎乎的
又或者
午睡之后
嘴角挂着一条银线
口水在办公桌上流淌......
妈呀，这么大人了，
为什么睡觉时还会不自觉流口水？
对于睡觉流口水这事
很多人不以为然，
但有的时候也可能是你身体的某个地方出问题了，
所以千万不要小瞧睡觉流口水哦～
口水到底是个啥东东？
口水，是唾液的俗称，它是一种由口腔周围的唾液腺所分泌的无色无味的液体。口水除了可以防止口腔干燥，软化食物，便于说话和吞咽；还可以清洁口腔，冲洗残留在口腔里的食物残渣。
睡觉时，口水为啥会不自觉的往外流？
1
睡姿不正确
在睡觉的过程中，不自觉的流口水，有可能跟睡姿有一定的关系，睡姿不当，压到唾液腺了，就容易不自觉的流口水。
建议此类人群在睡觉的过程中，采取平躺的方式，这种睡眠方法不容易导致口水流出。
2
口腔疾病
口腔清洁不到位，饮食不健康，牙缝堆积着食物残留等，都会引发牙周炎、蛀牙等口腔疾病。这些口腔疾病，都可能造成睡觉时，流口水量暴增！
一般情况下，等通过口腔治疗炎症痊愈了，流口水的现象也会随之消失。
3
牙齿畸形
在睡觉的过程中，流口水有可能是本身牙齿的影响引发的情况，特别是那些出现牙齿畸形的人，在牙齿畸形的影响下，使得双唇很难合拢，无法将牙齿盖住，不仅影响美观，还容易造成睡觉流口水的情况。如果是这种情况引起，可以通过后天矫正的方式来改善。
4
张嘴呼吸
睡觉时候用嘴呼吸，也会导致睡觉时流口水。当然，这时候当然只要闭嘴好了。
但如果跟鼻炎持续发展用嘴巴协助呼吸这种行为有关，应该通过一些好的方式来积极改善鼻炎，鼻炎好转了，不用嘴巴呼吸，自然可以防止流口水表现明显。
5
脾胃虚弱
“脾开窍于口”，脾胃运化失常，口腔肌肉弹力不足，便容易松弛。因此睡着后，脾胃虚弱的人会自然张开嘴巴，造成口水外流。
脾胃虚弱主要是因为身体过度疲劳，没有注意饮食结构或者身体虚弱所引起的，应该调整好饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃具有调理脾胃功效的莲子山药等。
6
面神经炎或中风
面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆，医院进行相关检查。
7
神经兴奋
如果睡前太high，又或是剧烈运动太多，很容易导致睡觉时，你的交感神经兴奋，这个时候我们的大脑会大喊，分泌唾液！分泌唾液！口水自然就溢出来了……
睡觉流口水虽然很常见，但千万别大意，它很可能是身体发出的警告！
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