01
错误刷牙
虽然小赛已经“安利”过无数遍改良巴氏刷牙法了，但依然还是有不少人是随心所欲地刷牙，横着刷、大力刷，不仅将牙表面的牙釉质刷掉了，还有可能刷伤牙龈，引起口腔溃疡等疾病。而且当宝宝萌出第一颗牙的时候就要开始刷牙了，但在乳牙尚未长出前，是不使用牙刷的，而是用一次性消*纱布或专门的乳胶刷刷牙。长出牙齿后用适龄的儿童牙刷和含氟的牙膏为宝宝进行清洁口腔。
02
刷不干净
很多人都觉得自己每天都刷三次牙，已经刷的很干净了，但其实并没有，只是刷了个寂寞而已。
刷不干净除了刷牙方法不对，还与以下几个方面有关：一是牙刷太大。过大的牙刷虽然能大面积刷到牙齿表面，但不够灵活，而且很多角落和口内太深的地方是刷不到的。二是不用牙线。刷牙除了清除嵌塞的食物，更重要的清除牙菌斑，牙线不仅能帮助我们清洁到牙刷刷不到的相邻牙齿的接触面，还能清除大量的牙菌斑。三是不够全面。很多人刷牙都是着重刷自己外面门牙的区域，后牙和面向口内的一面，经常是忽略不刷的。四是顺序颠倒。很多人都说早起先刷牙再吃早餐，但其实这种顺序是错位的，这样会重新嵌塞新的食物残渣和产生新的细菌在口内。学习正确刷牙方法正确刷牙可帮我们预防很多口腔疾病；但不正确的刷牙却会伤害我们的牙齿。大家可以跟着我们的医生学习正确的刷牙方法吧。END
文字/排版：小赛
口腔顾问：李毛宁医生
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