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牙龈肿痛就是牙龈和牙周组织的发炎，是由食物残渣、细菌、菌斑原因引起的感染。快速消肿则需要将引起发炎的因素清除，医院洗牙，清除引起牙周组织发炎的因素；二是服用抗厌氧菌的药物，如替硝唑、甲硝唑等；三是可用漱口水勤漱口。四是避免咬硬物。对于口腔上火引起的疼痛，主要也是牙周的感染，可以吃消炎去火的中成药，外加抗生素能够快速消肿。
总而言之，当牙龈肿痛时，我们一定要首先了解下为何会发生牙龈肿痛，然后对症下药。需要注意的是，当牙龈肿痛比较严重时，医院进行详细的检查并听从医生的专业意见，千万不要觉得疼疼就好了!
牙龈肿痛的注意事项注意事项
1、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯;
2、发现蛀牙，及时治疗;
3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物;
4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等;
5、忌酒及热性动火食品;
6、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静;
7、保持大便通畅，勿使粪*上攻;
8、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。
牙龈肿痛怎么治？牙龈肿痛的治疗方法：
1、含冰块
发现自己牙龈肿痛时，大家可以找一个冰块含在嘴里镇痛。冰块主要的目的就是通过冰冻感麻痹牙龈的神经知觉，这样患者的牙齿就不会有疼痛的感觉了，说的明白一点就是利用冰块让牙龈部位的神经麻木了，没有感觉了。另外，冰块还能消除牙龈肿胀。但需注意的一点是，这种方法治标不治本，过了一段时间疼痛的感觉又恢复了。
牙龈肿痛多是因口腔炎症而起，这时候大家就需要经常清理口腔，籍此达到一个杀菌消炎的作用。光是简单漱口达不到良好的漱口效果的话，则建议大家服用一些消炎药物，帮助牙龈消肿止痛。服用消炎药物后，待炎症消除了疼痛感自然会有所减少。
口腔健康的标准是什么？
世界界卫生组织将口腔健康列为人体健康的十大标准之一。是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。
口腔疾病与糖尿病、心脑血管疾病等慢性病存在着共同的危险因素，如吸烟、酗酒、不合理膳食、精神压力等。
口腔中的感染和炎症因子可导致或加剧心脑血管病、糖尿病等慢性病，危害全身健康，影响生命质量。
龋病和牙周病会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，不仅影响咀嚼、言语、美观等功能外，还会造成社会交往困难和心理障碍。
聚米集团本着让每一个人享受健康生活理念，发力口腔健康产品的研发并推出婧氏草本牙膏。
婧氏草本牙膏采用古典医学巨著配方，经现代生产科技萃取草本精华，富含多种天然植物成分，科学配方，坚固亮白牙齿。
打破传统一支牙膏护理模式，开创全新口腔护理方案，早晚分型，真材实料，双重呵护，双倍功效。
含氟牙膏可以预防龋齿，但是日常生活中，人体本身的饮水、食物会携带较多的氟进入人体，已经能满足防龋齿效果，所以就无需使用含氟牙膏。而且过多使用含氟牙膏会危害身体健康，损害神经系统，引起骨质疏松症。
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