口腔溃疡一发作，会有非常强烈的疼痛感，甚至还会使说话、吃东西都受到影响，且可能还会导致头痛、便秘口臭、慢性咽炎的不良病症。给生活真是带来不少的痛苦。该如何防治呢？
哪些原因会导致发生口腔溃疡？
1、营养缺失：若营养不良，维生素B12、叶酸、铁、锌等元素不足时，会使免疫功能下降，导致复发性口腔溃疡发病的可能性增加。
2、精神因素：有些人在睡眠状况差、情绪波动及精神紧张后会出现口腔溃疡，主要和植物神经功能失调有联系。
3、内分泌变化：部分女性一到了经期或行经前后就会引发口腔溃疡。一般月经期有口腔溃疡是因为体内*体酮水平上升，雌激素(孕酮等)的水平下降引起的。
4、消化系统疾病和功能紊乱：患有系统性疾病的人，因为免疫系统受到了影响，就容易引发口腔溃疡。研究发现，40%左右的患有口腔溃疡的人，都会有便秘、腹胀、腹泻等消化道疾病。约8%以上有消化道溃疡。
溃疡处方：
1、栗子：每日坚持吃一些栗子，开始吃熟的，后再吃生的，效果会更好。
2、浓茶：茶叶中的茶单宁有收敛功效，可加强口腔溃疡面愈合。且茶可杀菌消炎，所以浓茶嗽口能治疗口腔溃疡。
3、维生素C片：维生素C片1-3片研成碎末，覆盖于溃疡面上，约10分钟就能解除疼痛，约半天即可痊愈。或口含维生素C片，持续几天，可治好口腔溃疡，还可兼治慢性咽炎。
4、白糖：把适量白糖涂於在溃疡面，一日2~3次。
5、蒜皮：撕掉大蒜表皮，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷于口腔溃疡处。
6、蜂蜜：晚饭后用温开水漱净口腔，用筷子蘸一滴蜂蜜涂在口腔溃疡处，2小时内可见效。一般是晚睡前涂在患处，含口中是最好的，这样晨起后可减轻很多疼痛感。一天多次会更好。或用一勺蜂蜜敷于溃疡面上，含1~2分钟，后咽下，反复2~3次。次日疼痛就会减轻，持续治疗2日差不多能痊愈。
提醒：长时间不愈，又大又深的舌头溃疡，或许是种癌前病损，很容易癌变，最好就医检查。
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