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牙周炎细菌能导致阿尔茨海默病除了好好刷牙，还应怎么做……▼
伊坎西奈山医学院的StephenDominy博士领导的团队证实发现，引起牙周炎的细菌——牙龈卟啉菌，会导致阿尔茨海默病（Alzheimerdisease，AD）。
在这个研究中，Stephen团队先是在AD患者的大脑中检测到了牙龈卟啉菌的存在，又通过小鼠实验证实牙龈卟啉菌进入大脑后释放的一种分泌蛋白才是导致AD的关键。
随后，他们在人体中还发现抑制该蛋白能够起到治疗AD的作用。
StephenDominy博士
此外，该团队还证实，β-淀粉样蛋白具有抗细菌感染的作用。牙龈卟啉菌可能不是导致AD的唯一原因，但从研究者们提供的数据来看，可能也占据了相当的比例。
因而，这个研究对于治疗AD有重要意义。
很多人看到这个研究，都有点心慌，并且表示，“以后要好好刷牙”！也有人觉得不以为然，“我又没有牙周炎”。
那么，你的牙齿真的像你以为的那么健康吗？
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离我们不远的牙周病
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提起牙周病，可能有人可能觉得距离自己很遥远，其实并非如此，事实上牙周病在我国是一种发病率很高、分布人群非常广的疾病。
在认识牙周病之前，我们首先要对牙周组织有个初步的概念。
牙周组织又称牙周支持组织，由牙龈、牙骨质、牙周膜和牙槽骨组成。如果把牙比作一颗大树，牙周组织就像土壤一样包绕、支持着牙体组织。
牙周病指的就是发生在牙周支持组织的各种疾病，主要包括两大类：牙龈病和牙周炎。
牙龈病只局限于牙龈组织，深层牙周组织并没有发生病变，主要表现为牙龈红肿、出血，此时病变是可逆的，及时的治疗可以终止疾病进一步向牙周炎发展。
反之，如果牙龈病未得到治疗，长期的牙龈病容易引起牙周深层组织的破坏，这标志着牙周炎的发生。而我们刚才提到的牙周炎，主要表现为牙龈红肿、牙龈出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙齿松动等。
牙周炎经过规范的治疗可以控制病情，但已经破坏的组织则难以恢复到正常状态。
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关键在于菌斑控制
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菌斑是细菌在牙面上的聚集,它是引起牙周病的主要病源因素。
牙周病预防的关键在于菌斑控制，菌斑控制的方法有机械法和化学法。
机械法主要包括：刷牙和表面清洁。刷牙的次数在个体之间也有差异。
有研究表明，每天刷牙一次,可去除大约40%的菌斑，每天两次可以清除更多的菌斑，每天三次或更多时,则没有明显的差异。
因此推荐每个人每天应至少刷牙两次,其中睡前刷牙更为重要。
化学法主要包括使用漱口水等化学药物抑制菌斑生长，但应注意的是漱口水不能长期使用，且不能代替刷牙。
日常采用机械法和化学法去除菌斑，很难将口腔内的细菌清除干净，为了进一步去除菌斑，可进行预防性洁牙，此处纠正一个错误的认识，很多人认为有病才需要洗牙，其实每人每半年至一年就应该进行一次预防性洁牙。
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这些危险因素应警惕
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积极去除牙周病危险因素也是预防牙周病的有效方法。
目前认可度较高的牙周病危险因素可分为局部危险因素和全身危险因素。
局部危险因素主要包括：牙齿拥挤错位、牙石、不良修复体、咬合创伤、食物嵌塞等，这些因素或有利于菌斑的繁殖、或不利于菌斑的清除，有的甚至直接对牙周组织造成损伤，使牙周组织容易受到细菌感染，进而促进牙周病的发生。
全身危险因素主要包括吸烟、精神压力和糖尿病等有关系统疾病。远离吸烟、心情愉悦和全身健康有利于人们降低患牙周病的概率。
无论是出于降低AD风险的考虑，还是不想受治于牙健康等口腔问题。大家一定要做的是时刻保持口腔清洁！
如何缓解牙周疾病症状，改善口腔环境呢？答案藏在植物里……
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