口臭是令人生厌的一种口腔疾病,而引起口臭的原因也是多种多样,一般离不开以下5种因素,下面就来具体的了解一下。
1.不良的习惯
经常吸烟、喝酒的人,会导致唾液分泌非常多,同时还会帮助细菌滋生,因此出现口臭的几率高于普通人。
2.扁桃体结石
如果口腔唾液分泌不足,食物残渣就会因为细菌作用发生沉淀和硬化,沉积在扁桃体和舌背部,形成白色小颗粒结石。
3.经常服用高血压药、止痛药和抗抑郁等药物
高血压患者或者抑郁患者如果经常食用一些高血压药物、抑郁药物,会对人体产生副作用,会使口腔唾液分泌减少,导致口臭的发生。
4.肠胃道疾病
如果肠胃患有幽门螺杆菌感染,就会引发溃疡或者炎症,代谢产生的气味会反馈到口腔中,胃食管反流时,胃中的食物往上跑,气味就会通过口腔呼出,形成口臭。如果食物不消化长期滞留在胃里,也会产生酸臭味,通过口腔散发出来。如果患有反流性食管炎等胃病患者,也会导致口臭,黏附在口腔、咽喉部位的呕吐物会不停释放“酸气”。
5.鼻窦炎,咽喉炎等疾病
如果患有鼻窦炎、扁桃体炎以及咽喉炎等上呼吸道疾病患者,会分泌大量含蛋白质的黏液,其中部分黏液附着于舌根后部或口咽部。当蛋白质分解后,就会产生腐败气味。
缓解口臭,应该按照以下5点去做:
1.多喝水
人在运动过程中,口腔会变得干燥造成细菌大量繁衍,时间一长就会形成口臭。所以为了避免口臭,应该多饮用水,经常喝水还能够随时补充丢失的体液。
2.喝牛奶
对于经常吃大蒜的人来说,口气会很难闻,这时候可以喝牛奶,能够很好地缓解大蒜导致的口臭。
3.盐水漱口
经常患有口臭的人,可以选择用盐水漱口,盐水能够很好地冲淡口臭味道,清新口气。
4.柠檬
柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可有效祛除口臭。
5.橘子
金橘对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5~6枚,洗净嚼服。还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
还可以多吃山楂,山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
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