秋季也是心火旺盛的季节，心火旺是一种心理表现。心火旺分为虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，口渴;实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿*、心烦易怒等。下面我们具体来看：
心火旺分两大基本症状：实热症和阴虚症。
心火旺症状详解：
心火旺患者如果是实热症，其症状会出现咽干口苦、喉咙痛、舌苔*、大便秘结、烦闷躁动、面赤、发热、舌红绛苔*、脉滑数等症状;
而如果是阴虚症，其症状则往往易疲劳、形态消瘦、午后潮热、五心烦热、盗汗、咽干口燥、大便干结、小便短*、舌红、舌苔少、脉细数等。
如何辨别自己的心火是否旺盛
中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火*。
额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火*时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现很多痘痘。
心脏处于不停的工作中，当火*停留于心而无法排除时，睡眠不会安稳。
心脏内出现瘀血也是一种*素，就像是在公路上堵车，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。
心火盛的症状
心烦急躁、面赤口渴、心中烦热，失眠、便干尿血、口舌生疮、肌肤疮疡。
心火分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
心火盛吃什么好
绿豆：味甘性寒凉,能解暑热,除烦热,还有解*的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。
兔肉：味甘性凉,有解热*、凉血、通便作用。可以红烧或炖汤。
梨：味甘微酸性寒,有清热润肺、除烦止渴的功效,对热病后心烦口渴、尿*便干尤为适宜。
中医认为舌开窍于心，心主血脉，主神明，是君主之官。舌尖呈红色时，中医就认为是心火旺盛了。辨心火是中医调养心很重要的一部分。
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