庆幸,挽回了一场尴尬。还好,不是狼狈的崩溃。
并不是所有的蔬菜都可以用来做凉拌菜的,比如含淀粉的蔬菜,如土豆、芋头、山药等必须熟吃,否则其中的淀粉粒不破裂,人体无法消化;一些豆类,如云豆、毛豆等含有有*蛋白质,生吃很容易引起食物中*,即使凉拌,也一定要先将它们煮熟。空心菜、竹笋、 菠菜、苋菜、洋葱、茭白都属于含草酸较多的蔬菜,在肠道内会与钙结合成难溶的草酸钙,干扰人体对钙的吸收。因此,这些蔬菜在凉拌前一定要用开水焯一下,除去其中大部分的草酸。
2015年
有一段时间,为了省钱,我的午餐不再有肉的身影,后来,你检查我的饭盒时发现了,从此每天,你变着样子的为我准备菜式,听我说比较喜欢吃鸡翼,你几乎是天天弄这个给我,也许你不知道,很多个时候,我一边吃一边幸福想的掉眼泪!
“姐姐,他骂你是乡巴佬。”在我怒不可遏时,没想到柯立子立即温柔地补上了一刀,我满腔的怒火即刻爆发出来:“你个傻瓜,你个大傻瓜,都是你害的。”