1.吃补肾食物。温热性食物，例如羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等，可以温补肾阳，是处于阳虚状态的肾的最爱。
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棕榈树真有趣，我到络上了解了很多有关它的东西。还有一个有趣的传说：从前，有母子俩，流浪行乞，相依为命。战乱中，母子离散了。一年又一年，母亲浪迹天涯，万里寻子，哭瞎了双眼。儿子却发迹做了皇帝，整天花天酒地，早已忘记了母亲。土地神把这件事告诉了上帝，上帝震怒，在那不孝的皇帝死后，把他的躯体化成了一棵棕榈，让人千刀割，万刀剐（人们一片片剐下棕片）。我还了解到，棕榈树能提供棕纤维，叶可制扇、帽等工艺品。用棕榈烧灰，吹入流血的鼻孔内，可以治疗鼻血不止。