为什么这么多答主喷这个公益广告？我觉得拍的挺好的啊。
我知道你们可能觉得它拍的太云淡风轻，把抑郁说的太简单了，忽视了抑郁症者的感受。
抑郁症内心很痛苦，而这个广告拍的好像只要吃吃药，按时运动，嗑嗑瓜子就能好，太表层。这样不利于普通人理解抑郁症。
所以，你们认为，央视这样拍，是何不食肉糜。
但事实上很多普通人，就是把抑郁症想的太复杂了，太过妖魔化它了，把它当做洪水猛兽，以至于认为自己身边人不会得抑郁症，而忽视了自己身边人求救的信号。甚至排斥不接纳自己身边人的抑郁表现。
这广告其实就是让一部分普通人坦然接受自己的亲人，可能得抑郁症的事实，以及让一部分抑郁症患者不要讳疾忌医。
你不知道很多普通人，听见自己家人说，自己可能有抑郁症，需要去看心理医生。而大骂他，因为在他们看来，抑郁症是绝症，是夺走一切的妖魔，他们觉得自己的亲人不过是心情不愉快而已，闷闷不乐，没有这么严重，哪里需要去看心理医生。他们也极度排斥自己家人陷入这一境地。
而一部分抑郁患者，讳疾忌医，把抑郁症想的很严重很严重，因此非常不愿意去积极治疗，逃避，因为在他们看来抑郁症那是绝症，自己好像没那么严重，而且这病是会被别人看不起的，确诊了那是会被别人嘲笑精神病的。
而这个广告拍的云淡风轻，也正是让普通人放松，以及一些讳疾忌医的抑郁患者放松，告诉他们，不过是一场小病而已，积极治疗就行，然后表现出乐观积极的情绪，告诉他们认真对待。未来是很有希望的。
所以我挺难理解你们喷这个广告的逻辑。
你们可能想，这广告太不严肃了，一点也不感同身受，它应该拍抑郁症多么多么痛苦，抑郁症多么想自杀多么难治疗，头顶是怎样愁云惨淡，告诉别人，原来抑郁症这么严重，让普通人严肃的重视这一疾病。并且最好给出具体的切实可行的方案，而不是跑跑步吃吃药聊聊天就行。
但其实让普通人和一部分讳疾忌医的抑郁症患者重视这一疾病，和让普通人以及这一部分抑郁症患者，接纳自己或自己家人有抑郁症并且积极治疗行动，这是两码事。
在你们看来，反映你们内心真实的痛苦，这样做，普通人会想，啊，原来抑郁症这么严重，真替抑郁症患者难过，我可不能耽搁了，要让自己的家人、朋友自己可能有抑郁症的同事积极治疗。不能让他们再难受。
但其实，更可能的是，普通人会想，啊，原来抑郁症这么严重，真可怕，希望不要落在我家人头上，我的家人外在表现看起来很正常啊，只是闷闷不乐而已，还没到抑郁症的程度吧，至少没寻死啊，应该没有抑郁症。他们会排斥自己家人会得抑郁症的可能性和事实。因此忽视自己家人的求救，甚至可能大骂自己家人:你看看看人家这个广告，人家抑郁症都会去自杀，你不过是一时闷闷不乐而已，要什么治疗？你就是太脆弱了，真没用。有本事去自杀啊，这样我就信你得了抑郁症。
即使普通人认为自己家人可能有抑郁症，要真按照你们说的那样拍，他们可能会想，抑郁症这么严重，千万千万不能让自己家人去治疗，不然确诊了，会被别人嗤笑为精神病的。这么可怕的疾病，一定会遭受很多人异样的眼光的，他们会想。
甚至可能会想，广告里拍的抑郁症那么难好，那估计是不治之症了，既然不治之症，那也没必要让自己家人看医生了，反正看不好，还浪费钱，放弃他算了。
而社会上的风气呢，会形成，原来抑郁症是这么严重的疾病，他们得了大病，他们会不会很危险？我可不能靠近他们。
而你们认为，你们那样拍，对自己病情，缺乏足够认知的抑郁症患者会认为，啊，真是感同身受，终于有人理解了我，原来抑郁症发展下去，这么严重，我要赶紧治疗。
但那些抑郁症患者，看了按照你思想拍的广告，很大概率是这样想的，啊，原来抑郁症这么严重，好可怕，我应该还没有到这个程度吧？一定没有，万一得了那太可怕了，你看人家寻死寻活的，我就是自己太脆弱了，太没用了，万一去看病，得知自己不是抑郁症怎么办？那我会被别人笑死，说太脆弱，一点点小事就来看心理医生。
或者，这部分抑郁症患者会想，抑郁症原来这么严重。我可不能让别人嘲笑自己精神病，我可不能去看病。
甚至可能会想，啊，原来抑郁症那么难好，看来是不治之症了，既然治不好，医院又有什么用？乱花钱，不如自生自灭好了。那坚持跑步有什么用？不如闷在家里发霉好了。那跟别人积极交流有什么用？不如自己慢慢腐烂。那还积极自救有什么用？不如早点死寻得解脱。花那么多钱治疗绝症，还给家人增加负担，嗯，只有死才能不拖累家人。
所以，恰恰相反，央视这样拍，才是最正确的。他告诉普通人，抑郁症很普通，很常见，不要想的太复杂，不要妖魔化它，放轻松，坦然接受自己家人可能有抑郁症，并且让自己家人去治疗。也许明天你们家人就能跟你一起欢笑。
他也告诉抑郁症患者，轻松点啦，不要讳疾忌医，情绪上的感冒而已，去看看还是很有希望治愈的。只要你积极自救，你就会像广告中那个人最后一样治好。
也告诉社会，抑郁只不过是情绪感冒，没必要那样异样看待啊。
要真像你们心中想的那样拍，还不得完蛋。整个社会对抑郁的处理会更糟糕的。
说白了，央视拍的这个广告，受众不是你们这些，对自己病情有足够认知的抑郁症患者。
而是拍给大部分普通人，以及另外很大一部分，对自己病情没有足够认知的患者看的。
而这些人，才占人群的绝大多数。
要知道有一个词，叫做:讳疾忌医。
所以，不要瞎喷这个广告，仔细想想为什么这么拍背后的逻辑。
所以，这类普及性的公益广告，把抑郁症描述的越轻松越好，让普通人觉得抑郁症很简单啊，就是一场情绪上的感冒，虽然不大，但需要积极治疗。多陪陪自己家人聊聊天，带他去看看病，陪他多运动运动就行了。而不是极度恐惧自己家人得这个病，任他自生自灭。
如果这公益广告能够让大部分普通人，以及有错误认知的抑郁症患者形成一个认知:
抑郁症就是情绪上的感冒，很正常，人人都可能会得，不是大病，不要害怕，但也不能忽视，只要积极治疗，心怀希望，乐观从容，其实抑郁症没什么的，未来很容易重回正轨的。对于抑郁症患者，我们也没必要抱有异样的眼光，这只是个小病而已，一点也不危险，有什么好嘲笑排斥的呢？那么真是善莫大焉了。
你要是拍公益广告，拍的天崩地裂，世界末日，让普通人认为抑郁症是绝症，那他们要么认为自己家人小题大做，没有抑郁症，不需要看病；要么不接纳自己家人有抑郁症，而怒骂，以错误的方式试图强行终止抑郁表现，要么破罐子破摔，反正是绝症，还治疗个毛线。同样，那部分对自己病情没有足够认知的抑郁患者也是如此想法。甚至社会上的风气，会加重很多人对抑郁患者的异样眼光。
你看看医生对病人说病情也是往乐观方面说，因为这样病人以及家属才有积极治疗的动力。有了动力才会出现希望。
如果医生故意往最严重的方面说，甚至一场感冒都说成明天就会恶化成心肌炎、脑膜炎、肺结核、获得性免疫缺陷综合征，不治身亡，那你觉得病人和家属还会去积极治疗嘛？
我知道你们心中很难受很痛苦，但你们越把抑郁症说的严重，越把自己情况说的严重，跟你关系越亲近的人，就越难接受你得了抑郁症的事实，他们会排斥会不接受，因为他们关心你，他们心疼你，他们不忍心你得了如此令人痛苦的疾病。他们也不能接受你可能会因此遭受社会上的不理解。
就好像，如果你说艾滋病多么多么严重，多么多么可怕，那么普通人看见艾滋病患者会怎样想？他会想，那个人有很严重的病，会不会传染给我们？这病会不会带来很大的灾难？你描述的越严重，他们越不会接纳艾滋病病人，不是因为歧视，而是因为恐惧。
正确的方法是让他们慢慢地觉得艾滋病跟慢性鼻炎一样，不是很恐怖的大病，传染性非常非常小，现在控制病情的手段也很好，它并不可怕。那么普通人反而会放心接受自己身边有艾滋病病人。
现在的现实是，很大一部分普通人以及相当一部分抑郁患者，对抑郁症没有足够的认知，把它视作洪水猛兽，妖魔化它，因此讳疾忌医，极度恐惧自己以及自己家人可能有抑郁症的事实，因此耽误治疗，延误拖沓。所以央视才以这种较为轻松的氛围来拍这个公益片，而不是拍的多么严重而深沉。
你拍的严肃深沉，揭露抑郁症的各种惨状，抑郁患者的各种痛苦，并不是好的公益片，因为大家重视、同情抑郁症患者和让大家接纳自己以及自己家人有抑郁症是两码事。
如果按你们想的那样拍，大部分普通人会更重视、同情那些抑郁患者，但同时也会极度恐惧、排斥不接受自己以及自己家人有抑郁症，因此忽视厌恶自己家人求救的信号，不会承认自己以及自己家人可能有抑郁症的事实。因为按照你们那样拍，给他们的错误印象就是，抑郁症是洪水猛兽，是不治之症，是非常非常让人痛苦的疾病。别人得了，我很同情，因为无可奈何，别人也很痛苦嘛。但我家人得了，我可受不了。他们会这样想。讳疾忌医也就是这样来的。
就像很多人说自己不歧视同性恋，但如果自己孩子说自己有同性恋，一定会打断他的腿。因为别人有同性恋，那是无可奈何的事，不是他们自己选择的，对此表示同情，但自己孩子可能是同性恋，那么意味着可能孩子一辈子幸福就被这样耽搁了，所以他们反而会极度排斥不接受。
你要拍这样的公益片，要考虑广大对抑郁症没有多大认知的普通人的心理，就是这样。