口腔是我们人体抵抗病*的第一道防线，在我们器官中起着至关重要的作用，所以保护口腔内健康是现在所有人都应该注意的，别等失去时候后悔。
口腔疾病包括牙周病等，牙周病大家可能都听说过，但是你们了解牙周病引起的牙龈萎缩吗？别再拖着牙周病不治了，牙齿或许可以修复，但牙龈萎缩却是不可逆的！
01什么是牙龈萎缩
牙龈萎缩是一种临床的表现，主要指牙龈组织发生萎缩，向根方退缩，导致牙根暴露，导致牙齿敏感出现牙缝。而且牙龈萎缩是不可逆的，几乎很难恢复。
牙龈萎缩在老年人中较为常见，但这并非表示成年人不会牙龈萎缩，现在越来越多的年轻人开始出现牙龈萎缩，因此我们时刻注意决不能忽视。
02为什么会牙龈萎缩？
牙龈萎缩有很多原因，可能是病理因素导致的，也有可能是生理因素导致的。
1、牙龈萎缩多见于牙周炎症这种病理因素导致的，所以会出现牙龈萎缩，出现牙槽骨吸收，出现牙齿松动，出现牙缝变大等等一系列临床表现。
2、牙龈萎缩也有可能是机械损伤导致的，比如患者长期用比较硬的牙刷横刷牙、拉锯式的刷牙，就很有可能导致牙龈萎缩。牙龈萎缩也有可能是年龄增长导致的增龄性牙龈萎缩。
03牙龈萎缩造成的后果
1、影响美观，微笑起来牙龈包不住牙根，会给人留下不好的印象，对工作和社交造成影响。
2、牙根因为失去牙龈的保护而敏感，无法抵御冷热酸甜的刺激，造成自己的难受不适，严重可能影响牙神经造成牙髓疾病。
3、牙龈萎缩会导致牙体硬组织发生牙本质敏感症状，同时也可能会导致牙体松动，或者是在咬合时感觉到疼痛。
04如何预防和改善牙龈萎缩？
1、掌握正确的刷牙方法
尽量使用软毛牙刷，学会正确的刷牙姿势，习惯使用牙线以清理牙刷难以刷到的位置，保护口腔卫生。
2、防治炎性口腔病
牙周炎、口腔溃疡、牙龈炎等疾病，都科引致牙龈萎缩，医院检查治疗，切不可拖延治疗。
3、治疗疾病
内分泌紊乱、维生素缺乏，会导致牙龈出血；糖尿病人容易发生口腔炎症；所以在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。
4、防止污染
避免接触有*物质，砷、铅等中*可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量。
5、健康饮食
在平时的饮食中要注意，不要吃一些坚硬、辛辣的食物，这些食物会给我们的牙齿造成很大的负担。