近几年,家长们对于儿童的口腔卫生健康也越来越重视,尤其是预防龋齿方面,更是“如临大敌”。但由于针对宝宝、小孩子、小朋友护齿防龋的科普和宣称并不太多,很多家长在进行宝宝的口腔清洁护理时仍存在很多问题。因此本文将着重为大家揭秘这其中不能触犯的误区,让家长朋友们正确地理解护齿防龋!
误区1、认为小孩子刷牙应该是从乳牙长完开始
很多人都认为小孩子刷牙应该是从长完全部的乳牙,再开始刷牙不迟,但是这种想法是错误的。小孩子的口腔护理,从出生就可以开始了。
首先是婴儿期,即使一颗牙齿也没有萌出,家长也应每天用软纱布为孩子擦洗口腔。半岁左右牙齿萌出后,可以继续用这种方法擦洗口腔和牙齿表面。当多颗牙齿萌出后,家长可用指套刷或软毛刷为孩子每天刷牙2次,并清洁所有的牙面,特别是接近牙龈缘的部位,建议使用牙线帮助儿童清洁牙齿缝隙。
两岁以后,宝宝的上下牙已基本萌出。此时可由家长代劳,用小型软质牙刷沿牙齿的缝隙上下刷。在此期间不建议用牙膏,防止孩子吞咽。3岁以上起可以开始使用牙膏,但要定量,每次挤出约0.5g即可。
误区2、不纠正孩子的不良习惯,可能导致面部畸形
宝宝只用嘴呼吸、经常性地吮吸手指、吐舌头、咬下嘴唇会引起上门牙前突;宝宝咬上嘴唇的习惯会形成“地包天”。总是用一侧牙齿吃东西,会使脸的两边发育不对称。还有夜间磨牙,不仅磨损牙釉质,还可能导致面部畸形。家长们应该对宝宝的不良生活习惯及时进行纠正。
误区3、让孩子随意用含氟的牙膏
有些家长认为含氟牙膏比较好,所以从很小开始就给小孩使用含氟牙膏,这师不对的,3岁以下孩子不建议用牙膏,更别提含氟牙膏。小孩子从三岁开始可以使用米粒大小的含氟牙膏,6岁开始可以使用*豆大小的含氟牙膏,但一定要让孩子明白,不可吞咽!
误区4、忽视晚上的刷牙
很多孩子只在早上刷牙,而忽视了晚上刷牙的重要性。实际上晚上睡前刷牙更加有利于口腔清洁,因为一天吃的食物肯定会在牙齿上形成残渣,而细菌就是靠这些残渣为生,进而在时间的作用下演变成虫牙蛀牙龋齿,这也就是为什么很多宝妈发现孩子天天刷牙但还是无法阻止虫牙蛀牙龋齿的原因。
误区5、不注意培养孩子科学的饮食习惯
0-3岁,阶段需要养成良好的喂养习惯,需要避免喂夜奶、含奶瓶入睡等不良习惯,强调科学和规律喂养。同时培养宝宝养成良好的口腔清洁习惯,家长起主要作用,因此这一点千万不要忽视。
3-6岁,这一阶段主要是要养成良好的饮食习惯,同时加强宝宝的自我口腔护理能力,饮食习惯强调正确和科学的摄入甜食。
6-12岁仍要注意保持良好的饮食习惯和培养自我口腔保健意识,不要让孩子各种喝碳酸饮料——堪称蛀牙制造机!
误区6、觉得孩子的乳牙会换,不用治疗
当家长发现儿童牙齿出现颜色改变,如门牙变黑,遇冷、热、酸、甜等食物感医院就诊,出现牙齿不整齐的情况要及早矫治。不要等它自己换,要知道乳牙龋一样会对恒牙造成不良影响!
误区7、挑“马牙”。
在新生儿齿龈切缘的黏膜上,有时可见到米粒样*白色突起,这是上皮细胞堆积或黏液腺肿胀所致,俗称“马牙”,可自行消失,切忌擦拭、挑割,以防糜烂、感染,甚至引起败血症。
误区8、没有培养孩子饭后漱口的好习惯。
要敦促孩子勤漱口,尤其饭后没办法及时刷牙,用温水漱口即可,不一定要用漱口水,化学成分复杂。这样可以防止食物残留,这会导致牙缝之类的地方牙菌斑滋生,加速形成蛀牙。
误区9、没给孩子及时补钙
孩子口腔成长发育速度特别快,家长要加强钙质的吸收,督促宝宝多吃含钙质高的食物,比如牛奶,芝士,豆腐,罐头鱼等等,同时要摄取足够的维他命C和D,因为这两种维他命有助于钙质的吸收。缺乏补钙习惯,会导致孩子牙齿发育迟缓。
误区10、认为手动牙刷更安全
孩子口腔稚嫩,而且很多都有蛀牙,千万不要觉得电动牙刷震感强,容易伤牙,手动牙刷就安全了。实际上无论是手动牙刷还是电动牙刷,错误的使用和给孩子选择不适合的产品,都会导致伤牙!
误区11、没有给孩子更加高效的口腔清洁工具
3岁以下的孩子,建议家长采用手指刷,或手动牙刷,来指导监督孩子刷牙!
4岁以上的孩子,是可以开始使用儿童电动牙刷了。只是4-6岁最好由家长亲自监督,超过6岁后再自主刷牙。
牙医之所以普遍建议4岁以上的孩子使用儿童电动牙刷,这是因为,国人儿童龋齿率,高达80%,很多孩子小小年纪就一口黑牙,普通的手动牙刷很难深入到牙病高发区,例如齿背、牙缝、牙龈沟等位置,于是导致牙菌斑滋生,进而演变成龋齿等牙周病。
儿童的口腔清洁很重要,而且儿童的龋齿料高居不下,已经达到了72%(如下图),这表明大多数孩子是没有彻底刷干净牙的,很需要使用电动牙刷来提高清洁效果。但儿童的牙齿牙龈都比较脆弱,因此一定要重视刷牙工具的使用和选择,不合适的电动牙刷或手动牙刷都会导致伤牙,如牙龈出血、牙疼等。
儿童电动牙刷和手动牙刷一样,给孩子用了不适合的,或者刷牙方法不对,就容易导致伤牙!所以一定要