每天使用冲牙器（水牙线）会损害牙龈吗？很多人使用冲牙器的过程中都有过一种感觉，那就是冲牙器在冲洗过程中导致牙疼嘴痒，而且有的人频繁的牙龈出血等情况出现。常常这种情况下很多人都在坚持使用冲牙器，而且很多人觉得这是冲牙器清洁力强的表现。但真的是这样吗？冲牙器在国内兴起的时间不长，很多人对它的了解有很多的误区，比如上文提到的这个问题就是如此，那每天使用冲牙器（水牙线）会损害牙龈吗？并不仅仅是一个冲牙器清洁力强就是好用，长期如此不恰当的坚持下去，冲牙器会带来一些意想不到的危害和弊端，一定要引起重视！
我自己使用冲牙器有7年多时间，期间我使用过很多的冲牙器，当然有些不好用就落灰了。在这些年的使用过程中，我也踩过很多坑，牙齿牙龈也有过多次被磨损的情况，所以今天就来跟大家聊聊每天使用冲牙器（水牙线）会损害牙龈吗？以及长期使用冲牙器的一些危害弊端！
每天使用冲牙器（水牙线）会损害牙龈吗？
很多人都会担心在使用冲牙器的过程中，冲洗导致牙疼嘴痒会不会有什么危害副作用？不得不说如果长期如此确实会存在一定程度对牙齿牙龈的磨损和伤害问题！因为我们牙齿对待一般的摩擦不会有任何感觉，如果冲牙器冲洗的时候能够明显感觉牙疼嘴痒那就一定要引起重视了。
尤其是很多牙医呼吁的冲牙器长期不易察觉的慢性伤牙需要警惕。很多人不知道的是以为冲牙器只要不刺激牙齿、冲洗不出血、水流冲击力只要不是太大就能用，其实这只能发现短期伤牙的问题，对于长期慢性伤牙，它是不易察觉的，缓慢的进行牙齿牙龈的磨损，等你发现已经数月和数年之后了。所以这才是需要警惕的，最好在使用冲牙器的过程中能够对着镜子定期检查牙齿口腔。
很多人以为冲牙器冲洗过程中导致的牙疼嘴痒不会有什么问题，只需要坚持去适应就行，但是这样长期如此，一定要小心上文我提到的长期慢性伤牙。
每天使用冲牙器（水牙线）会损害牙龈吗？冲牙器刷牙为什么会存在牙疼嘴痒呢？
很多人以为这就是脉冲频率太强导致的，冲洗牙疼嘴痒反而说明清洁力很强。其实这种认知是比较片面的。从冲牙器的工作原理上来说，冲牙器使用的时候如果冲洗牙疼嘴痒，它跟脉冲频率、压强强弱、水流硬度、水流粗细、品质用料等等诸多因素都有关系。
在我们现实购买冲牙器的过程中，我们很多人对一支冲牙器的判断主要还是基于清洁力的强弱来判断好坏，所以很多人会偏向于看这支冲牙器的脉冲频率是否高，动力和冲击力是否强劲，这些参数就会带来更好的清洁力，但是人们很容易忽略冲牙器的舒适度和磨损度。
再就是错误的使用方法也会导致冲牙器冲洗牙疼嘴痒，比如打牙磕牙，长时间的摩擦牙齿牙龈等等都会导致震得牙疼嘴痒。
当然还有一个常常被人们忽略的原因，那就是个人牙齿素质的好坏也是原因之一！有的人牙齿偏敏感，有的人有蛀牙、牙周炎等问题会相对比牙齿健康的人更容易产生不适感。
每天使用冲牙器（水牙线）会损害牙龈吗？牙齿素质普遍不高，牙齿健康率低是我们国家成年人一个普遍状况，就口腔机构数据现实，成年人88%以上都有蛀牙，90%以上都有牙周炎，面对如此普遍且复杂的牙齿问题，其实过度的追求冲牙器的清洁力，这种冲牙器的长期慢性伤牙是比较明显的，而且因为牙齿敏感，冲牙器使用过程中冲洗牙疼嘴痒的情况也会比较普遍。
每天使用冲牙器（水牙线）会损害牙龈吗？针对上文中提到的一些伤牙的原因，我们如果想要避免冲牙器刷牙过程中的导致的危害，在挑选冲牙器的时候一定要注意以下几个方面！
第一个：国人牙齿疾病多且普遍，而且复杂度很高，不同性别年龄、不同地域、不同饮食文化等等导致选择冲牙器需要因人而异，而且每个人的牙齿环境每天又不同，突发疾病情况多，所以最好选择那些水压压强范围大、模式力度多、喷嘴多，品质要足够好的冲牙器，不然可能会存在长期慢性伤害牙齿牙龈的坏处与危害。
第二个：我们绝大多数成年人都有牙龈出血、牙龈炎、牙周炎、蛀牙等口腔疾病的人群（口腔情况不健康人群一定要选择一些护龈护牙度更好的冲牙器），很多品牌都打着护龈护牙的旗号，其实伤牙率却很高要特别注意！！
我也在口腔社区转载了一份冲牙器主要品牌的清洁力与护牙度数据分析图。
其实众多品牌中，行业公认的扉乐和洁碧的专业度是最高的。尤其是扉乐SII冲牙器在专业度上强的一批！目前全家也都在使用它。作为不伤牙领域的第一品牌，扉乐SII可以用惊艳来形容，因为有多年口腔护理经验，脉冲频率和压力跨度大，且有儿童和特敏模式，人群牙齿兼容性非常高。有八项不伤牙黑科技，高效清洁下降低冲洗75%伤害。他们家之所以专业，源于真的把冲牙器玩透了，长年沉淀下来数百项技术调校参数，从脉冲频率、压力、出水设计等丰富的技术调校，确保3-5年内整体偏差值不高于0.1%。号称用%的技术和品质体验死磕国际大牌伤牙率而闻名，被严选榜评价为品类专业性第一，跟其它拼颜值设计、杀低价的品牌完全不同！有着严谨、医用级的研发标准，从不做广告却很多牙医推荐。
另外洁碧可能很多人不知道，它是全球最早做冲牙器的品牌，整体品质体验很不错，我用过他们家2款，只是价格偏贵，作为欧美品牌，对欧美人群牙齿的兼容性更强，而对国人复杂的牙齿适应度相对差些，有概率伤牙。
很多朋友说有没有低价产品推荐，舒客、博皓可以试试，产品品质还算行，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高。不支持试用，拆封不退，1年质保，喷嘴一年费用80元左右。
洁碧和扉乐都是行业唯一的2年质保，扉乐且支持拆封试用，喷嘴较贵，一年需要-元，扉乐好像有限时赠送5年。
第三个：冲牙器分平台家用式（下图右）、家用便携式（下图中）和迷你便携款（下图左），主要区别在于水箱大小，压强范围、续航、脉冲频率以及整体体积大小。总体来说平台家用式水箱较大，压强和脉冲频率跨度更大适合人群更广泛，水泵动力更足以及出水更稳定，防水性能也会精细专业，但是较贵，而迷你便携式的冲击力非常弱，几乎与漱口无差别，但是优点在于便携小巧，颜值高。另外家用便携式是兼具了前面两者的优点，也是目前市场的综合性价比最高的类型，口碑也是最好。
第四个：一定要选择压强范围较大的冲牙器，更好的适合不同的牙齿口腔环境，大多数冲牙器的压强范围在40-90psi，没必要过度追求超出牙齿负荷的高压强，容易伤牙。同时最高值和最低值压强相差越大越好，这代表适应人群会更多。
第五个：喷嘴类型，一般冲牙器都会匹配多种喷嘴，适应各种不同的人群，比如标准喷嘴、牙周炎喷嘴、正畸喷嘴等等，喷嘴形态越多越好，因为适合不同人群的不同口腔问题和阶段。
第六个：尽量选择可以试用的牌子，为什么呢？一方面冲牙器不试用看参数根本看不出所以然！一方面因为我们每个人的牙齿情况不同，复杂度高，并不是任何冲牙器都适合，再加上很多牌子虽然知名度高，颜值好看，但大多都是代工厂贴牌生产，实际体验不敢恭维！很多专业性强的牌子咋脉冲频率、水泵动力调校上费了很多功夫，技术与工艺的大量沉淀摆在那里！所以一定要尽量选择可以试用的品牌。
每天使用冲牙器（水牙线）会损害牙龈吗？低价冲牙器千万不能买，要知道低价冲牙器是伤牙的主要原因之一！
在这里要提醒大家一下，虽然冲牙器有着诸多的好处，但是很多牙医和口腔师都是强调坚决不能使用几十块的冲牙器，不管它是什么大牌，都不要使用，包括我自己这几年使用了三支大牌的几十块钱的冲牙器，整体体验很差，而且对牙齿刺激很大，会大大增加伤牙的坏处与危害。
冲牙器虽然存在伤牙的危害和弊端，但是很多牙医还是非常推荐大家使用。
而之所以会存在诸多牙医推荐使用，关键还是冲牙器独一无二的价值，它能够弥补牙刷的清洁盲区，要知道我们日常使用牙刷很难深入牙齿缝隙、牙龈沟等缝隙清洁，但是牙菌是无孔不入的，所以久而久之这些清洁盲区就形成了牙病的高发区域，但是冲牙器极细的水流却能够深入牙缝进行清洁，最大程度弥补牙刷的清洁盲区，也能最大程度避免牙病的发生，还能保持口气清新，美白牙齿等。
每天使用冲牙器（水牙线）会损害牙龈吗？对于大多数人来说一定要引起重视，一般刚买或者换新的冲牙器刚开始使用稍微会有一个适应过程，这个适应期大概也就一天左右，如果之后使用还是有明显的牙疼嘴痒，那就要非常注意冲牙器是否适合自己的牙齿，不要一味的认为冲洗牙疼嘴痒就是清洁力强的表现，这是一个严重的误区，容易磨损牙齿牙龈！