《来自星星的你》千颂伊的不当减肥点评
《来自星星的你》剧中的女演员千颂伊和都教授正式火热。剧中的千颂伊是一名著名的女演员，为了自己的形象身材每天控制饮食的减肥瘦身，然她的很多方法并不科学，也不健康，详细点评如下：
《来自星星的你》千颂伊的不当减肥点评
点评：
1.一份炸鸡+啤酒=一顿正餐热量
一份原味炸鸡，大约有400千卡的热量，一瓶啤酒的热量大约有250千卡。吃一顿啤酒加炸鸡，至少就要摄入600多千卡的热量。正常女性每天需要摄入1700千卡的热量，男性在2200千卡左右。油炸的食品、加上高热量的啤酒，脂肪的摄入比较高，最大的问题就是会长胖，这对于正在减肥的美女、帅哥来说，并不是一个好消息。如果以一个60公斤标准体重的人，如果每天都在坐班，一天大约需要1500-1600千卡的热量，正在减肥中的女孩一般会把每天摄入的热量控制在 1200千卡以下，吃完一个鸡腿、再喝下一瓶啤酒后，就只剩下550千卡的量了。如果想减肥，这一天你就只能再吃半碗稀饭(150千卡)、一个煎蛋(350千卡)。
由于炸鸡的高脂肪和啤酒的高热量，长期吃这个搭配惹上 三高 的几率就会大增，从 韩剧 中的苗条淑女，变成美剧中的大肚子怪婆婆，所以 啤酒配炸鸡 并不是一份科学的 情侣餐 ，至少不适合想保持身材的姑娘。
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