立秋之后不少人开始贴秋膘了，火锅串串这些食物虽然美味，但是最易“上火”，许多人反复发作口腔溃疡，总也好不了。那么，口腔溃疡是由上火引起的吗？
口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的局限性损伤病症，多见于唇内侧、舌面、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位黏膜的角化层较薄，易发生溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，严重影响患者的饮食、说话，对日常生活造成极大不便；往往并发口臭、咽喉疼痛、头痛、头晕、恶心、乏力、便秘、烦躁、发热等全身症状。
“上火”是民间的说法。中医学将“火”分为“实火”和“虚火”，对于反复发作的口腔溃疡，临床上“虚火”的证型更加常见。火锅、烧烤本身属于热性食物，过多食用会加重“实火”和“虚火”的症状，从而引发口腔溃疡。所以，有口腔溃疡反复发作病史的人一定要少吃或者不吃火锅烧烤。
口腔溃疡病因多种多样，常见的有应激性口腔溃疡、口腔结核、口腔癌、白塞病等，还有全身疾病如糖尿病、胃溃疡、贫血、白血病等，也可能有口腔溃疡的表现。所以，不是所有口腔溃疡都是由“上火”导致的。
针对反复发作的口腔溃疡，正确的治疗方法是什么？
反复发作的口腔溃疡病因复杂，不同情况治疗方法也有显著区别，所以如果出现反复发作的口腔溃疡，请到口腔黏膜病专科就诊，详细检查寻找病因，进行针对性的系统和局部治疗。不要相信所谓的“偏方”、“秘方”，不仅不能解决病痛，还有可能加重病情。
同时，反复发作的口腔溃疡与生活习惯和生活节律密切相关，平时注意保持良好的口腔卫生、作息规律，保证充足睡眠，避免过度劳累；保持心情愉快，适当体育锻炼；营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣燥热的食物，忌烟酒。反复发作的口腔溃疡经过规范的治疗是可以得到良好控制的。
专家：刘青医院口腔黏膜病科主任主任医师
（记者赵希）
来源：光明网