5月31日为世界无烟日，说起抽烟，大家第一反应应该是影响肝肺功能，但其实抽烟，对牙齿危害也很大哦！吸烟对人体有害，特别是它能引发全身许多疾病，如心脏病、肺癌等，但吸烟对口腔健康的损害你知道吗？抽烟有可能引起口腔癌、容易长蛀牙、容易造成根面骨疽、缺乏维生素C，牙垢变成黏糊糊的状态，不仅让我们的牙齿发*变成色素牙，不仅形象个人形象，还影响我们的日常交谈，抽烟的人大多都患有口臭，使得与人交流存在隔阂。
许多的口腔问题都是因为抽烟引起的，吸烟对人体有害，特别是它能引发全身许多疾病，如心脏病、肺癌等，但吸烟对口腔健康的损害你知道吗？
口腔内尤其是舌头底部、被唤作口腔底部部分的粘膜，是很容易被渗透进各种化学物质的部分。硝化甘油是烟草里必备的一种物质，也用作治疗心绞痛，它在舌头底部一触即融。而我们口腔内的大多数部位（牙肉、两颊，舌头、口盖）都被粘膜覆盖着，当吸收了烟草的有害物质。久而久之，口腔环境自然变得不健康，最后诱发口腔癌！
长期吸烟会导致唾液分泌减少。让口腔的自净能力减弱，牙垢积累，引发蛀牙。而且，口腔分泌的唾液，含有修复初期蛀牙的再石灰化作用。一旦唾液减少，蛀牙必然产生。
根面骨疽是什么？是指牙根表面形成蛀牙。吸烟会加剧牙周炎，进而导致齿茎低下，齿茎里隐藏的齿根就会露出来。由于齿根对蛀牙的抵抗力更弱，所以容易蛀牙。
只要一根烟，烟草足以破坏性整个口腔所需的维C，为什么说经常抽烟的人皮肤不好。原因就在于烟草破坏了人体的维他命平衡，牙齿变得脆弱，牙垢变得黏糊糊。日积月累，就让原来的牙齿变色（变*变黑）。
医生建议抽烟人士护理口腔的几个技巧。
1、尽量不要吸烟或者少吸烟，逐步戒除吸烟；
2、养成良好的口腔习惯，饭后漱口，抽烟后漱口，早晚上刷牙；
3、坚持半年洗一次牙，洗掉烟斑，减轻口臭；
4、定期做口腔检查，发现口腔问题，及时治疗；
5、健康饮食，减少脂肪摄入，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。