导语：很多朋友照镜子的时候，经常会觉得自己的牙齿好像变“长”了，并且有隐隐约约松动的趋势。这一点大多在中老年人身上出现。但现如今，根据国家相关调查显示，大约有80%的成年男性，存在这种牙齿变“长”的现象，其实这并不是你牙齿的问题，而是所谓的“牙龈萎缩”。
其实就严格而论，牙龈萎缩并不能算是一种严重的口腔疾病，它大多被分类为一种症状。大多数人都存在，中老年人尤其多，就好比近视一样。每个人程度不同。
但正如我开头所说的，现如今我国牙龈萎缩的人已经占据成年人的80%，换一句话说，越来越多刚刚成年的朋友，已经出现了牙龈萎缩的症状，牙龈萎缩大有“年轻化”的趋势。
01造成牙龈萎缩的主要原因有哪些?
原因一：口腔本身存在健康隐患
例如牙龈炎，蛀牙，牙龈营养供给不足等等，这些都是非常常见的口腔疾病症状。
尤其是牙龈营养供给不足，更是导致牙龈萎缩的主要原因之一。根据相关研究发现，成年人在25岁以后，身体吸收维生素c的能力会慢慢下降，而维生素c是保持牙龈稳固和活性的重要营养元素之一。
加之很多人并没有更多的