“牙好胃口就好，身体倍儿棒，吃嘛嘛香”是一句流传甚广的广告语，它也揭示了口腔健康对我们的重要性。食物进入人体之前都需要通过牙齿的咀嚼对食物进行最初步的处理，可以说，牙齿和口腔健康对我们的日常生活影响巨大。牙齿和牙龈健康息息相关，牙龈出现问题牙齿通常也无法善终。牙龈萎缩作为牙龈疾病中较为常见的一种，需要谨慎处理。
一、几岁会开始牙龈萎缩？
许多人认为，牙龈萎缩是上了年纪才会得的口腔疾病，但其实这种想法是错误的。如果不注重口腔卫生和防护，处于任何年龄段的人都有可能发生牙龈萎缩。除了自然老化形成的牙龈萎缩，由于日常口腔卫生习惯不佳导致的牙龈萎缩患者约占牙龈萎缩患者总体人数的一半还要多。
当口腔内环境恶劣，牙龈炎、牙周炎食物相欠刺激等因素都会导致牙龈萎缩的出现，即使是身处壮年也未能免除。因此，牙龈萎缩并无具体的患病年龄范围，口腔状况不佳或相关疾病未能得到及时治疗，处于任何年龄段的人都有可能出现牙龈萎缩。
二、牙龈萎缩的危害有哪些？
1、牙齿松动和脱落
牙龈萎缩的发生会使牙槽骨的营养输送能力受到影响，此时牙槽骨也会出现一定程度的变化，对牙齿的包裹强度也会大大降低。随着骨吸收现象的日益加剧，牙龈萎缩患者的牙齿便会开始出现松动和脱落迹象。
2、容易塞牙
由于牙龈开始萎缩，牙齿根部的缝隙也会逐渐加大，这种情况的产生会直接导致吃东西时塞牙情况的发生。
3、引发更为严重的牙周疾病
诚然，牙龈萎缩发生后人体的牙龈不能像从前一样将牙根紧紧包裹，这无疑会导致牙周组织的暴露，给口腔中各种细菌可乘之机，当牙结石和各种细菌开始侵蚀牙周组织时便会引发更为严重的牙周疾病。而牙周炎的发生还会加剧牙龈萎缩的症状，这无疑形成了一种恶性循环，继续威胁口腔健康。
牙龈萎缩对口腔健康的影响巨大，因此，在我们的日常生活中应该注意养成良好的口腔卫生习惯，使用科学的刷牙方法定时对口腔进行清洁。除此之外，当出现口腔异常时应立即前往具有资质的医疗机构就医诊断及时治疗，切勿强忍疼痛使口腔疾病发展到更为严重的地步。