这两年,高举保护牙齿口腔旗号的各类智能冲牙器产品进入市场，铺天盖地的广告让人眼花缭乱，再加上很多消费者的确饱受蛀牙、口腔异味以及牙龈出血等口腔问题困扰，所以我的私信里有很多人都在问冲牙器有什么危害副作用值不值得入手？归根结底，还是大家对冲牙器的原理和效果不太了解，所以作为一名口腔护理博主，我觉得我有必要给大家来一次科普。
首先我想说，看到大家私信的时候我还是很欣慰的，毕竟大家都对口腔问题更加重视了。关于冲牙器，其实现在已经成为了很多人的口腔护理产品选择，虽然新闻上报道过一些伤牙的案例，所以让大家开始纠结到底冲牙器有什么危害副作用是否值得入手的问题，首先要肯定告诉大家，冲牙器非常有必要入手，但是我们要做的是学会如何谨慎选购适合自己的冲牙器！
一、冲牙器是智商税吗？冲牙器有必要入手么？
冲牙器，又叫水牙线，说白了就是微缩的高压水枪，原理呢，是通过发射高压脉冲水柱来冲刷牙齿，冲走牙缝里不容易被刷到的食物残渣，接下来给大家详细聊聊冲牙器的必要性和优点！（后面还会详细给大家聊到冲牙器有什么危害副作用，注意往下看！）
①弥补牙线所清洁不到的盲区！它和普通的牙线在使用感觉上是有很大区别的，因为普通牙线需要不断调整位置才能将牙缝中的残留剔除，但是冲牙器基本所到之处就不会再有残留了，效率更高，重点是可以弥补牙线所清洁不到的死角盲区，例如牙龈沟、窝沟和大牙内侧等等！
②和牙刷呈互补作用！有的人会问我：有了冲牙器是否还需要牙刷？冲牙器是替代不了牙刷的，同样牙刷也不能替代冲牙器，也就是说如果你想做到更加精致正确的口腔护理，二者缺一不可，既需要电动牙刷做表面牙菌斑牙垢的清洁，又需要水牙线所深层盲区清洁，要知道即使每次刷牙都刷到位了，口腔内至少还是有30%的部位无法清洁到，尤其是牙缝、窝沟等难以清洁的部位。
③按摩口腔，促进牙齿牙龈的微循环！冲牙器利用对口腔内部尤其牙龈牙齿的一个水流冲击，从而有助于促进口腔内部的血液微循环，根源上促进口腔健康的发展。④根源上减少牙菌斑滋生，减缓口腔疾病的蔓延！实验室证明，对比单纯使用牙刷，以及使用牙刷和冲牙器的组合，其牙菌斑的清除率起码提升了50-70%，也牙菌斑则是各种口腔疾病的源头，所以我们可以从根源上更好的杜绝各种牙周炎、蛀牙等口腔疾病！
二、冲牙器不适合人群！
有人会质疑：为什么网上经常有一些骇人听闻的“冲牙器伤牙案例？”，究竟冲牙器有什么危害副作用呢？冲牙器伤牙到底是什么呢？这是因为不是每个人都适合使用冲牙器（当然还跟选择产品很大关系，后面还会详细说），自身条件不满足还硬要用冲牙器，自然事倍功半啦！只要你看完我下面说的这部分，然后“对号入座”，就不用担心自己是会被伤害的那个人啦！
1、凝血功能障碍者、血友病患者
这一点我就不需要多解释了吧？如果你的白细胞异常导致凝血功能不健全，是不可以使用冲牙器的。
2、牙齿明显松动人群
简单来解释冲，牙器就是一股有压强的水线，如果你的牙齿伴随着明显的松动，可能是要脱落的状态，如果这时候用冲牙器的话，可能你的牙齿会当场跟你说“拜拜”，所以如果正在掉牙，我建议还是不要使用！
3、8岁以内、70岁以上
8岁以下的小朋友牙龈还处于脆弱状态，使用冲牙器很有可能会对牙龈造成一些不可逆的伤害，所以我个人建议不要使用；而老年人也是不建议使用冲牙器的，因为伴随着年龄的增长，牙龈可能出现一些萎缩的情况，贸然使用冲牙器很有可能造成牙龈出血，长期下去也会对牙龈造成不可逆的伤害。除此以外，大部分的人群是可以使用，无论是健康口腔，还是有轻微口腔疾病的人群，尤其是正畸过程的人群以及牙缝大的人群非常需要！
三、究竟冲牙器有什么危害副作用？以及伤牙的原因有哪些？论述究竟冲牙器有什么危害副作用，其实最大的危害或者问题或者吐槽就是——容易出血
，长期使用下来容易发生慢性伤牙的问题，导致牙龈越来越敏感的情况。
但是我们在这里也不用过度恐慌，我们要做的是深入了解冲牙器造成伤牙的根本原因以及了解清楚冲牙器有什么危害副作用，就能从根源上进行规避了！
首先，从产品方面来讲：
市面上有两种产品非常容易让冲牙器导致伤牙的现象，一定要尽可能避免购买。一方面是选购到了廉价、劣质冲牙器，这类冲牙器的明显特征是品质不过关——无论是水泵、还是马达还是喷头等，这样导致冲击力不受控制般的忽大忽小，所以出水效果不均衡柔和、非常刺激牙龈，所以才会容易出血伤牙。另方面就是遇到了暴力清洁的冲牙器产品，要知道这年头随着大家对口腔护理的重视，这个行业竞争也越来越激烈，某些商家为了吸引眼球和销量就不断强化用户对清洁的需求，事实上大部分的冲牙器的清洁力是完全够用的，根本没必要选择这种迎合清洁焦虑的冲牙器，这类产品远远超出了牙齿的负荷自然容易伤牙。所以我们要在清洁度完全够用的情况下，优先考虑护牙的冲牙器！
其次，从国人口腔素质来讲：
全国80%以上有不同程度、牙敏感，但是大家并没有足够的警醒起来，而且我发现国人特别喜欢追求“强劲”清洁的产品，觉得冲牙器“劲儿”越大越好，其实不然，一味追求冲击力过强的冲牙器容易伤牙！还是那句，拥有不同程度口腔疾病的人群一定要优先选择清洁干净且护牙的冲牙器！
四、冲牙器如何选购？（必看）
前面给大家说了那么多，相信大家也知道了究竟冲牙器有什么危害副作用，那接下来我们要做的就是规避危害，来学习如何选购！冲牙器核心就是两大因素，一是清洁度，二是伤牙度，其他的其实都只是加分项不那么重要。那么究竟如何选到清洁干净且不伤牙的产品确实不那么容易，所以需要大家仔细研究！尤其明明大部分冲牙器产品又都会宣传自家产品护龈护牙，实际情况确实伤牙现象越来越多了，究其根本还是产品没做到位！所以我们要擦亮眼睛选择！
1、品牌：身处在一个“粉丝经济”盛行的时代，我可能说的不会很多人爱听，就是所谓的很多网红产品，在我这里可能都不一定合格的，尤其一些品牌斥巨资请主播、明星带货，却压缩了产品开发的成本，甚至在用料上偷工减料，总之他们再技术、用料、品质方面都不符合该价位的应有水准，建议选择有核心技术研发实力的品牌/公司，这样有独家的脉冲调教能力，其出来的产品性能才会更符合国民口腔情况。2、价格：时刻提醒自己“一分钱一分货”，元以下的产品我是不会推荐的！合理的筛选性价比高的产品我能理解，但是就我对冲牙器这个行业的了解来看，以下的冲牙器绝对不可能做到堆料十足，前面也说过了，要么就是核心电机偷工减料，要么水泵用的劣质导致出水不均衡、要么就是工艺、用料方面表现一般，这种产品不仅伤牙，甚至有安全隐患。
3、水流喷射模式：
a、脉冲射流：通过泵机产生周期性高压脉冲射流团的特殊聚能效应，可产生比定压射流滞止压力高很多的水锤压力，提高冲击力。
b、气泡型射流：通过氏管的卷吸效应将空气掺混到射流中，当射流撞击时气泡破裂可起到轻度的按摩和清洁效果，清洁度表现较弱。
c、超声波射流：通过超声波产生脉冲射流团，可根据使用需求调节冲击力度。
一般主流的是脉冲式射流，能做到水流精准喷射的，也能做到相对护牙。
4、舒适度：
a、喷头尽量选择出水细腻、水流夹角小、喷头材质细腻亲肤可直接接触牙龈的。
b、最高转速脉冲频率一般是在-次/每分钟，它代表着水流的脉冲频率，越高代表着同样时间内出水更连续频率更高，所以频率越高冲击力则越强。但是过高也容易伤害牙齿牙龈。一般次/每分钟就足够清洁牙垢了，无需追求过高频率。C压强范围跨度大：当下国民的口腔情况实时动态特征比较复杂，个人建议选购压强跨度范围较大的，这样能够适应不同场景不同口腔状态的环境，例如牙齿特别敏感时期或者新手使用时期使用低压强，牙齿健康时期使用标准压强。
为了给大家节省时间，直接亮出我自己用过的产品里面相对不错的，当然建议大家还是根据我的选购建议针对每个人的口腔情况重新进行选择。在这里分享一组主流冲牙器品牌清洁力与舒适度评测数据图供大家参考：
扉乐：国际口腔机构公认的不伤牙品牌，通过创新八项不伤牙黑科技，实现超高清洁度同时每次冲牙降低75%磨损，而且能大幅度降低出血率改善牙龈炎、它还搭载了-次每分钟的高跨度脉冲频率以及和高覆盖30psi-psi压强范围，跨度非常大，能够适应实时动态变化的口腔情况，所以很多口腔博主都有推荐。同时为了死磕国际品牌的售后差、态度傲慢，也是业内首个支持7天开放试用和送5年喷嘴的品牌，不愧是号称用%的技术、体验、品质与服务抗衡国际大牌而出名的良心国货。
松下冲牙器：松下所谓国际家电大牌，做冲牙器这块可能溢价稍微高些，主打微泡气球冲洗，舒适度不错，但是清洁性能被受到较多吐槽，个人体验也觉得清洁弱些，其喷头有专利设计，产品细节设计感和科技感还是可以的。洁碧冲牙器：这款是冲牙器老牌子了，机型主要是千元机型，性能各方面不错，主打高端定位，实际清洁能力不错，护牙度这块有待优化，当然针对欧美人群来说护牙力是够用了，就是国民口腔可能要开发更柔和的模式（不错价位也能入手到类似的产品体验）。罗曼冲牙器：颜值非常高的迷你便携款，毕竟整个罗曼的风格的设计调性都很不错。但是迷你便携款和其他的家用便携款肯定会相对性能差些，清洁性能。模式选择上是3个模式，选择较少，以及水箱基本上30s就会用完需要频繁换水。整体做工和颜值挺不错的。
今天给大家详细聊了关于冲牙器的危害副作用，相信大家都了解清楚了，所以我们选购一定要谨慎！只要在选购的时候牢牢把握上面说的这几点，基本就不会在冲牙器的选择上踩雷啦，希望大家都能挑到自己喜欢的冲牙器！最后提醒一下大家，第一次使用冲牙器最好从最低档试起，并且在使用冲牙器的时候一定要选到自己适应的档位哦~