说到口腔溃疡，大家都是再熟悉不过的了，很多人都以为是因为上火才会导致口腔溃疡的，其实并非如此，经常出现口腔溃疡就是代表你的身体其他地方出现了问题，你知道口腔溃疡的危害有哪些吗，如何预防口腔溃疡呢，口腔溃疡吃什么好，一起来看内容介绍吧。
口腔溃疡的危害
1、内分泌失调
口腔溃疡的出现，主要是会引起代谢紊乱内分泌失调，会导致发热、头痛、头晕、恶心、无力、视力减退、眼球痛、飞蚊症、淋巴结肿大等全身症状，严重者可导致失明。所以千万不要小看了口腔溃疡的疾病，如果出现就要及时医治。
2、机体免疫力下降
口腔溃疡给患者的生活和工作带来很大痛苦和不便的同时，长期反反复作还将直接影响患者整个机体的免疫功能，导致机体免疫力下降。
3、诱发白塞氏病
一个或数个口腔溃疡反反复作甚至此起彼伏，疼痛难忍或伴有其它部位的溃疡、，这种反复性口腔溃疡可能就是白塞氏病的警示信号。一种多见于中青年的口腔溃疡。其口腔溃疡发作会累及眼睛和外阴，以及有长期低热、关节疼痛、红斑结节、针刺状脓头等临床表现。此病虽无恶变之虞，但因其属于自身免疫性疾病，往往会发生广泛性细小血管炎症，有一定的危险性。
4、脏器恶变
口腔溃疡也会在一定程度上引起肌肤关节及内脏器官和会阴部的多发性溃疡、反复性色素膜病变等全身症状，甚至造成恶变。所以，在出现口腔溃疡的时候，不要在以为是小事了，医院就诊。
5、继发性口腔溃疡
血液病、糖尿病、自身免疫性疾病等慢性病患者的口腔溃疡属于“继发性口腔溃疡”，往往与这些疾病长期不愈、体质下降有关。在慢性病得到有效控制之前，这种口腔溃疡症状往往很难改善。口腔医生能做的就是尽可能控制口腔黏膜的广泛性感染。所以，对这类口腔溃疡，最紧要的是全身性疾病的治疗。
口腔溃疡的预防方法
1、饮食多样化
不偏食，多吃杂粮、粗粮、绿叶蔬菜、水果、薯类、豆制品、牛奶等，做到膳食平衡。
2、生活起居有规律
生活起居要合理的计划有规律的进行，尤其要保证睡眠的充足。
3、适度运动
根据自己的身体情况每天适量进行运动。
4、注意清洁口腔
进食大量糖类、高蛋白食物等容易引起口腔溃疡，所以每天应按时刷牙。
5、预防便秘
多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水(至少每天要饮毫升水)可促进代谢以清理肠胃，预防便秘加重消化系统的火热积聚。
口腔溃疡吃什么好
1、藕
春季气候干燥，人们易受到上火的困扰，口腔溃疡、便秘等问题较为常见。喝点藕汤治疗口腔溃疡，效果十分不错。藕有清热生津、润肺止咳等作用。
含大量的维生素C和维生素K，可促进溃疡面的恢复;所含B族维生素和微量元素，能够促进口腔黏膜上皮修复。同时，藕中富含的膳食纤维还有润肠通便、滋阴清热、清胃降火之功效，对治疗口腔溃疡也有帮助。
2、番茄
西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用，这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关，这两种成分可刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功能。消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人，在饭后进食西红柿是有好处的。
西红柿中还含有番茄碱，动物实验证明可明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西红柿中还含有丰富的核*素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等，对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。
3、菠菜
菠菜中丰富的核*素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用，既抗衰老又能增强青春活力。
结语：口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，虽然治疗起来不是太难，但是治疗的时间是比较久的，上文给大家整理有关口腔溃疡的危害，希望大家在生活中可以时刻保持口腔卫生，并且多吃蔬菜水果，这样就不会轻易得口腔溃疡了。