口腔疾病

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口臭难闻无非这两大原因几招帮你摆脱尴尬 [复制链接]

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口腔异味的专业术语叫“呼吸异味”,根据其原因可以分为病理性和生理性两种。

病理性口腔异味是由某些疾病引起的口腔异味症状,依据疾病的发生位置,又分为口源性和非口源性口腔异味。1.口源性:据统计,80%~90%的口臭来源于口腔。口腔中有未治疗的龋齿、残根以及患牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜病等都会引起空腔异味。2.非口源性:口腔邻近组织疾病,如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等,可产生脓性分泌物而发出异味;内科疾病如急慢性胃炎、消化性溃疡会出现酸臭味;幽门梗阻、晚期胃癌,常出现臭鸭蛋性口臭;化脓性支气管炎、肺脓肿等会经呼吸道排出臭味,表现为口腔异味。

生理性口腔异味生活中不注意口腔卫生,不刷牙、不漱口或刷牙马虎的人口内食物残渣长期积存,在细菌的作用下发酵腐败分解,产生吲哚硫氢基及胺类等物质,发出腐臭味。食用大蒜、葱、韭菜等刺激性食物以及熬夜、抽烟、喝酒等也会引起口腔异味。

几招帮你摆脱尴尬

1、刷牙一定要洁舌


  很多人在清洁口腔的时候往往都会忽略舌头的清洁,殊不知舌头上的藏着许多细菌及菜屑若不及时处理,是口臭的根源。因此,当你刷牙时,好用牙刷轻轻扫过舌面,以清除残留的食物及细菌。


  2、多喝绿茶。


  养成喝绿茶的习惯有助于防治口臭问题。绿茶中含有儿茶素和类*酮成分,能消除口腔异味的同时,还补充了身体所需的水分,一举两得,何乐不为?另外,平时若饮用了咖啡、果汁等饮品,应及时漱口,以免口腔细菌滋生产生口臭。


  3、淡盐水去口臭。


  有些口臭形成原因就是细菌分解食物残渣后导致的,而食盐具有消*杀菌的作用,能够消灭口腔中的细菌,如果我们平时饭后用淡盐水漱口,就能起到预防口臭的作用。在刷牙之后或者吃了东西之后,都可以用一杯清水加少量食用盐,搅拌使食盐溶化,然后用来漱口几次即可。


  4、多喝柠檬水。


  多喝水可令口腔保持湿润,如果在水中加上一片柠檬,其柠檬中的酸能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭,可见的喝柠檬水是一种健康的饮食习惯。


  当然,以上方法只适用于生理性口臭情况,如果是口腔疾病或其它疾病引起的口臭问题,应及时就医治疗疾病方可。

要保持口气清新,很多人会第一时间想到刷牙,这固然是最直接最根本的处理办法,但出门在外,不可能时刻准备牙膏、牙刷、漱口水这类口腔清洁用品,无奈火锅、烤肉太过吸引,还有很多人无大蒜、洋葱、辣椒、榴莲不欢,如果有一款能随身携带口气清新产品就太好了。

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